高血壓高血糖需要怎么護理了？

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• ask_vOwZf4

  醫(yī)生，請問高血壓，高血糖需要怎么護理，怎么預防

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  高血壓多久了

• 楊金錦

  血壓具體測量的多少

• 楊金錦

  高血糖多久了

• 楊金錦

  在嗎

• ask_vOwZf4

  血壓160，有三到四個月了

• 楊金錦

  血糖具體測量的多少

• 楊金錦

  吃降壓藥了嗎？

• ask_vOwZf4

  血糖沒什么，我就是問下怎么預防

• 楊金錦

  血壓高吃降壓藥了嗎？

• ask_vOwZf4

  沒有，只是飲食改善了，沒有吃太多太油蛋白太高的食物

• 楊金錦

  非同日三天測得血壓大于140/90毫米汞柱，可以診斷為高血壓，如果是輕度的高血壓，一般首先通過飲食控制、低鹽低脂飲食、適當運動、多吃新鮮水果蔬菜等方式調(diào)節(jié)。如果以上方法控制血壓不能降到正常范圍，就需要用降壓藥物治療，常需要長期服用降血壓藥物，并控制飲食、低鹽低脂飲食、加強鍛煉運動、控制體重，多吃含鉀的水果蔬菜，監(jiān)測血壓情況，定期復查

• ask_vOwZf4

  謝謝

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  預防血糖高最好的辦法就是嚴格控制飲食，每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅持運動，盡早將體重降到正常范圍以內(nèi)，這樣對維持體重是最好的，體重正常，這樣胰島素分泌的就會正常，不會引起胰島素分泌不足以及胰島素抵抗這種情況。

• 楊金錦

  希望可以幫到你

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