健康咨詢描述: 高血壓高血糖飲食清淡,但是長(zhǎng)期下去身體會(huì)吃不消的,不吃什么油葷,不知道身體該怎么護(hù)理?
指導(dǎo)意見:
首先高血壓高血糖飲食清淡這是必須的,其次身體會(huì)吃不消的感覺只是一過性的,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來,身體會(huì)適應(yīng)的,另外要有個(gè)量化的概念,多吃1毫摩爾鹽血壓會(huì)增加1個(gè)數(shù),血糖長(zhǎng)期偏高對(duì)身體有毒性,你回去做一實(shí)驗(yàn),一朵鮮花放到清水養(yǎng),一朵放到糖水養(yǎng),看看那一朵先枯萎
指導(dǎo)意見:
你好,請(qǐng)問你目前的血壓血糖控制的如何?平時(shí)的飲食,建議少油膩,也不是說什么油葷都不吃,同時(shí)通過藥物控制。另外,可以適當(dāng)多吃些蛋白質(zhì)比較豐富的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,高血壓飲食以低鹽高鉀食物為主,多吃蔬菜,多補(bǔ)充維生素。
指導(dǎo)意見:
建議糖尿病飲食以低糖食物為主,多吃蔬菜,可以適當(dāng)補(bǔ)充肉食,不宜過量。避免高脂血癥發(fā)生。
以上是對(duì)“高血壓高血糖飲食清淡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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