睡眠不太好是什么原因 ？

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• ask_6jZLhY

  睡眠不好最近，凌晨才能睡著，一早就醒了，怎么回事呢

• 郭小丹

  你好

• 郭小丹

  這樣有多久了

• 郭小丹

  有沒有壓力比較大平常，或者煩心的家事什么的

• ask_6jZLhY

  半個月了

• 郭小丹

  平常血壓都正常嗎

• ask_6jZLhY

  娃上小學(xué)了，有點操心

• ask_6jZLhY

  正常

• ask_6jZLhY

  血壓都正常

• 郭小丹

  哦，你有焦慮情緒，可以晚上睡前吃一片佳靜安定，并和安神補腦液或者谷維素調(diào)理下，要調(diào)整好心態(tài)才行

• ask_6jZLhY

  這樣啊

• ask_6jZLhY

  藥店能買到吧

• 郭小丹

  佳靜安定得到醫(yī)院買，你可以先和調(diào)整神經(jīng)的，藥店都能買到

• ask_6jZLhY

  哦哦，飲食方面呢

• 郭小丹

  清淡飲食，易消化為好

• ask_6jZLhY

  好的

• ask_6jZLhY

  謝謝醫(yī)生

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