最近眼睛酸痛睡眠不好經(jīng)常做噩夢怎么治療？

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• ask_82VZbk

  最近眼睛酸痛睡眠不好，經(jīng)常做噩夢，有什么好的建議嗎

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況有多久了

• ask_82VZbk

  一個(gè)星期左右

• 在線醫(yī)生

  有沒有眼睛發(fā)紅干澀流淚的情況

• ask_82VZbk

  有一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  是不是經(jīng)常熬夜，睡眠不好用眼過度

• ask_82VZbk

  是

• 在線醫(yī)生

  愛你早睡早起不熬夜，不要經(jīng)常熬夜，用眼過度，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以使用玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛疲勞。

• 在線醫(yī)生

  還可以增加運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺前可以熱水泡腳，聽音樂，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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