睡眠不好有什么好方法入睡？

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• ask_Pj6wV8

  *** 最近幾天，睡眠比好有什么辦法嗎

• ask_Pj6wV8

  最近幾天，睡眠不好有什么辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量不太好多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_Pj6wV8

  3天

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠質(zhì)量怎么樣？有經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_Pj6wV8

  沒(méi)有熬夜

• ask_Pj6wV8

  有什么建議嗎

• 在線醫(yī)生

  最近也沒(méi)有感冒發(fā)燒的情況吧？

• ask_Pj6wV8

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血壓也不高，基本上穩(wěn)定吧？

• ask_Pj6wV8

  是的

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有工作壓力大或者比較勞累的情況？

• ask_Pj6wV8

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  建議醫(yī)院檢查一下頭部情況，排除一下其它原因引起的。如果沒(méi)事的話考慮神經(jīng)性頭疼引起的可以對(duì)癥服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥比如腦心舒及地西半等。另外保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。

• ask_Pj6wV8

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的朋友

• 在線醫(yī)生

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