您好!陳醫(yī)生,最近感覺身體有點(diǎn)虛,舌頭也都是常年有白蘚,請(qǐng)問需要怎么調(diào)養(yǎng)
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您好!陳醫(yī)生,最近感覺身體有點(diǎn)虛,舌頭也都是常年有白蘚,請(qǐng)問需要怎么調(diào)養(yǎng)
陳麗景
你好
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好
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請(qǐng)問需要怎么調(diào)養(yǎng)?
陳麗景
請(qǐng)問您這些癥狀有多久了呢?
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一直都有
陳麗景
請(qǐng)問平時(shí)飲食規(guī)律嗎?
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身子虛是最近2年左右吧
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身子虛是最近2年左右吧
陳麗景
申子旭是晚上出汗嗎?還是頭暈?
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身子虛是最近2年左右吧
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早餐10點(diǎn)左右,午餐14點(diǎn)左右,晚餐19點(diǎn)左右
陳麗景
身子虛
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不怎么出汗也不怎么頭暈
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就是有時(shí)候容易感覺累
陳麗景
那您那身子虛是什么癥狀呢?
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容易疲憊
陳麗景
平時(shí)血壓低嗎?有沒有貧血的癥狀?
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精神也不容易集中
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有貧血
陳麗景
晚上休息的怎么樣?有沒有經(jīng)常熬夜呢?
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作息比較規(guī)律,睡眠質(zhì)量好,晚上經(jīng)常凌晨1點(diǎn)左右入睡吧
陳麗景
貧血是什么原因造成的呢?
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可能是早年不吃早餐吧
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現(xiàn)在不知道還有沒有貧血
陳麗景
哦,我建議你到醫(yī)院去化驗(yàn)一下微量元素,看體內(nèi)的微量元素有沒有缺失的?然后平時(shí)呢?注意飲食規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃點(diǎn),養(yǎng)血補(bǔ)血食物,如紅豆,紅棗和小米粥之類的,晚上保持良好的睡眠和心情愉快
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好的,謝謝陳醫(yī)生
陳麗景
不客氣,祝您早日康復(fù)哦
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