常見的可輔助去除牙結(jié)石的牙膏有含氟牙膏、抗菌牙膏、美白牙膏、草本牙膏、去垢牙膏等。
1. 含氟牙膏：含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗酸性，有助于預(yù)防牙結(jié)石進(jìn)一步形成。氟化物可與牙齒表面的礦物質(zhì)結(jié)合，形成更堅固的保護(hù)層，減少牙菌斑附著，從而在一定程度上減緩牙結(jié)石堆積速度，對初期輕微牙結(jié)石有一定抑制作用。
2. 抗菌牙膏：這類牙膏添加了抗菌成分，像三氯生等。能有效抑制口腔細(xì)菌滋生，口腔細(xì)菌是形成牙結(jié)石的重要因素之一。減少細(xì)菌數(shù)量，可降低牙菌斑形成，進(jìn)而防止牙結(jié)石快速發(fā)展，幫助維持口腔清潔環(huán)境。
3. 美白牙膏：美白牙膏通常含有摩擦劑和化學(xué)漂白成分。摩擦劑能在刷牙時輕微摩擦牙齒表面，幫助去除部分外源性色斑和早期形成的較松散牙結(jié)石?；瘜W(xué)漂白成分可分解牙齒表面色斑，在一定程度上讓牙齒表面更干凈，對改善牙結(jié)石外觀有輔助作用。
4. 草本牙膏：許多草本牙膏含有多種植物提取物，如金銀花、薄荷等。這些植物成分具有抗炎、抗菌功效，能舒緩牙齦，減少口腔炎癥，同時抑制細(xì)菌生長，降低牙結(jié)石形成幾率，對口腔健康有綜合維護(hù)作用。
5. 去垢牙膏：去垢牙膏的清潔能力較強(qiáng)，含有特殊的清潔成分，能更有效地分解和去除牙齒表面的污垢和早期牙結(jié)石。通過刷牙時的物理摩擦和化學(xué)分解，可使牙齒表面的牙結(jié)石松動并脫落。
牙膏對牙結(jié)石的去除作用有限，僅能起到輔助清潔和預(yù)防的效果。若牙結(jié)石較多、較嚴(yán)重，應(yīng)及時前往正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行洗牙等治療操作。日常要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確刷牙、使用牙線等，以維護(hù)口腔健康。
