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睡眠一直不太好怎樣改善?

我的睡眠一直不太好,怎么樣才能改善

ask_5Pgd40 2020-12-16 22:04:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:婦產(chǎn)科產(chǎn)前,產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理

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  • ask_5Pgd40

    !我的睡眠一直不太好,怎么樣才能改善?

  • 趙燕

    您好

  • 趙燕

    多久了?

  • ask_5Pgd40

    很久了

  • ask_5Pgd40

    有兩三年了

  • 趙燕

    還有其他癥狀嗎?

  • ask_5Pgd40

    有時(shí)也有點(diǎn)頭暈

  • 趙燕

    做過什么檢查嗎?

  • ask_5Pgd40

    沒有

  • ask_5Pgd40

    之前有體檢過

  • 趙燕

    經(jīng)常熬夜或加班嗎?

  • ask_5Pgd40

    沒有,

  • ask_5Pgd40

    我頸椎不好

  • 趙燕

    您好,根據(jù)您的敘述,您患了腰肌勞損或腰椎間盤突出癥

  • ask_5Pgd40

    那怎樣才好

  • 趙燕

    不好意思,給您回復(fù)錯(cuò)了,您可能患了腦神經(jīng)衰弱

  • ask_5Pgd40

    那怎樣才好?

  • 趙燕

    您好,您這個(gè)癥狀是神經(jīng)衰弱,多由熬夜,休息睡眠不足引起,建議您多休息,口服安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素,維生素B12營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),必要時(shí)口服安定鎮(zhèn)靜催眠

  • ask_5Pgd40

    好的

  • 趙燕

    不好意思,請(qǐng)?jiān)?p>

  • 趙燕

    祝您早日康復(fù),身體健康

  • ask_5Pgd40

    沒事,謝謝。

  • 趙燕

    不客氣,再次感謝

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