睡眠一直不好可以吃什么藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bWJVt4

  請問張醫(yī)師，我睡眠一直不好，請問有什么藥可以吃嗎

• 張書遠(yuǎn)

  你好

• 張書遠(yuǎn)

  具體怎么不好？

• ask_bWJVt4

  老是睡到半夜就醒來，醒來就睡不著

• 張書遠(yuǎn)

  平時(shí)壓力大嗎？

• ask_bWJVt4

  不大

• 張書遠(yuǎn)

  有么有焦慮緊張胡思亂想等情況？

• ask_bWJVt4

  沒有

• 張書遠(yuǎn)

  平時(shí)有沒有心理方面的疾病？

• ask_bWJVt4

  沒有

• 張書遠(yuǎn)

  建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間看看

• 張書遠(yuǎn)

  規(guī)律作息，避免熬夜，睡前不要喝濃茶和咖啡

• 張書遠(yuǎn)

  放松心情，不要想太多事

• 張書遠(yuǎn)

  必要時(shí)到醫(yī)院檢查一下

• ask_bWJVt4

  好的！謝謝

• 張書遠(yuǎn)

  不客氣

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