經(jīng)常腰疼睡眠不足是怎么回事？

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• ask_aFURMc

  經(jīng)常腰疼，睡眠不足，請問醫(yī)生這是怎么一回事？

• 封旭

  你好請問平時會經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_aFURMc

  有事會

• 封旭

  平時做什么工作的會經(jīng)常坐嗎？

• ask_aFURMc

  會

• 封旭

  經(jīng)常久坐會引起腰肌勞損腰酸腰疼

• ask_aFURMc

  也經(jīng)常站起來活動

• 封旭

  一般情況下幾點睡覺？腰疼多久了

• ask_aFURMc

  有時9點多，有時11點多

• 封旭

  建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部，在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭，平時下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時要注意，要不會發(fā)展成腰間盤突出

• ask_aFURMc

  好的，謝謝！

• 封旭

  不用謝

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