很困睡不著是高血壓嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_564087

  , 晚上好困但是睡不著，有時候莫名其妙流眼淚，看著窗戶有時候會有跳下去的沖動，狀態(tài)非常不好 力不從心

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  這種情況多長時間了

• 陳小芳

  有過心理疾病史嗎

• ask_564087

  就最近這七八天

• ask_564087

  以前沒有哇

• 陳小芳

  最近發(fā)生什么事情了嗎？

• 陳小芳

  生活工作壓力大嗎

• ask_564087

  到也沒什么事

• ask_564087

  每天都工作

• ask_564087

  看電腦

• ask_564087

  大半年沒有好好休息過了

• ask_564087

  我感覺我最近狀態(tài)很不好，吃不下飯而且經(jīng)常無故就掉眼淚

• ask_564087

  整夜失眠

• ask_564087

  明明身體很累很困但是就是睡不著

• ask_564087

  在窗邊的時候特別想跳下去

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下抑郁量表的測試好嗎？是免費(fèi)的，我會幫助你分析的。做完提交后自動出結(jié)果的才可以。把最后的結(jié)果截屏給我。

• 陳小芳

  ***搜索

• 陳小芳

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  做完提交是這樣的才可以

• ask_564087

  好的

• 陳小芳

  嗯嗯

• ask_564087

  她不測

• ask_564087

  是我對象最近是這樣的，我在給她咨詢

• ask_564087

  她感覺她的感覺情緒不太對

• ask_564087

  怎么辦

• 陳小芳

  能聽到嗎

• ask_564087

  可以聽到

• 陳小芳

  目前情況如果持續(xù)超過兩周以上，考慮有明顯的抑郁了，建議您需帶她去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，可以結(jié)合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預(yù)治療，以免影響你的生活和學(xué)習(xí)，以及帶來不良后果的。

• 陳小芳

  平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

• ask_564087

  好的 謝謝

• ask_564087

  主要是我們在境外 醫(yī)療條件沒有中國那么好 我不相信這邊的醫(yī)生

• 陳小芳

  國外的話，可能很難預(yù)約。但是這個情況要引起重視了

• 陳小芳

  必要時休假，身體健康最重要

• 陳小芳

  你也可以在網(wǎng)上購買一些中成藥，先調(diào)整一下睡眠

• 陳小芳

  比如舒肝解郁膠囊，棗仁安神膠囊

• ask_564087

  我明白了

• ask_564087

  謝謝你

• ask_564087

  謝謝

• ask_564087

  你關(guān)閉一下吧，我不會

• ask_564087

  關(guān)閉問題

• 陳小芳

  好的。祝您生活愉快

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