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最近總是迷迷糊糊睡不醒該怎么辦?。?/h1>

醫(yī)生，最近總是迷迷糊糊睡不醒

ask_JeDD3w 2020-12-12 22:38:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_JeDD3w

    ***醫(yī)生，最近總是迷迷糊糊睡不醒

  • 牛長(zhǎng)飛

    你好

  • 牛長(zhǎng)飛

    多大年齡啊

  • ask_JeDD3w

    30

  • 牛長(zhǎng)飛

    血壓高不高

  • ask_JeDD3w

    不高

  • 牛長(zhǎng)飛

    晚上熬夜么

  • ask_JeDD3w

    嗯 最近有熬夜 睡得不太好 總做夢(mèng)

  • 牛長(zhǎng)飛

    平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 牛長(zhǎng)飛

    休息好了可能會(huì)緩解

  • ask_JeDD3w

    好的謝謝

  • 牛長(zhǎng)飛

    不客氣

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