最近老是做很多夢(mèng) 怎么睡都覺得困 是什么問(wèn)題 ？

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  醫(yī)生，，最近睡覺老是做很多夢(mèng)，醒來(lái)感覺好累，怎么睡都覺得困，是什么問(wèn)題

• ask_ObWP-0

  醫(yī)生在嗎

• 孫孝兵

  在的

• 孫孝兵

  請(qǐng)問(wèn)有沒有吃藥調(diào)理過(guò)

• ask_ObWP-0

  沒

• 孫孝兵

  那你最近有沒有工作勞累壓力過(guò)大，情緒不穩(wěn)定，焦慮的情況

• ask_ObWP-0

  容易生氣

• 孫孝兵

  這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，白天可以增加運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺前熱水泡腳，喝牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液，搭配用血清腦顆粒治療。

• ask_ObWP-0

  好的，謝謝

• 孫孝兵

  不客氣，感謝你的自信，祝你生活愉快，身體健康

• 孫孝兵

  不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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