腦子老亂想，一件事要反復(fù)的想 怎么辦？

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• ask_DMPVqI

  腦子老亂想，一件事要反復(fù)的想，明明知道不該但就是想，還有腹部脹

• 宋玉梅

  你好！

• ask_DMPVqI

  你好

• ask_DMPVqI

  我腦子好難受

• 宋玉梅

  腹部脹到醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_DMPVqI

  沒有

• ask_DMPVqI

  我總是焦慮緊張亂想

• ask_DMPVqI

  腦子很難受

• 宋玉梅

  可以做別的事情轉(zhuǎn)移注意力

• ask_DMPVqI

  做不了

• ask_DMPVqI

  心都不靜

• ask_DMPVqI

  感覺快瘋了

• ask_DMPVqI

  和別人說話腦子都控制不住自己該說什么什么不該說

• ask_DMPVqI

  瘋言瘋語的

• 宋玉梅

  焦慮的情況考慮和壓力，煩惱以及個性等因素有關(guān)系

• 宋玉梅

  和別人說話的時候，表達(dá)自己的真實(shí)感受就可以

• 宋玉梅

  個性上不用自我要求過高

• ask_DMPVqI

  怎么說呢

• 宋玉梅

  沒有必要表現(xiàn)的完美

• ask_DMPVqI

  就腦子很痛苦

• ask_DMPVqI

  腦子老出現(xiàn)一些不該想的東西

• ask_DMPVqI

  根本無法安心

• ask_DMPVqI

  你能給我診斷一下嗎

• 宋玉梅

  建議你出去運(yùn)動

• ask_DMPVqI

  。。。

• ask_DMPVqI

  我出去啊

• ask_DMPVqI

  我都無法正常交流了

• ask_DMPVqI

  做什么事都心不在焉的

• ask_DMPVqI

  沒法集中注意力

• 宋玉梅

  我看你現(xiàn)在的和我的交流挺好的

• ask_DMPVqI

  你懂我用多大的集中力和你聊天嗎

• ask_DMPVqI

  如果我不難受我花費(fèi)錢和你聊

• ask_DMPVqI

  算了，一點(diǎn)忙也幫不上，都是廢話

• 宋玉梅

  我不說你不難受

• 宋玉梅

  我不是說你不難受

• ask_DMPVqI

  那你又為我解答了著啥

• 宋玉梅

  我也要了解你的具體情況

• ask_DMPVqI

  我不說了嗎

• 宋玉梅

  我不能簡單的下結(jié)論

• 宋玉梅

  每個人來到這，都是對我的信任

• 宋玉梅

  我很感謝你對我的信任，我也要對你的情況進(jìn)行認(rèn)真了解

• ask_DMPVqI

  我想說的我說

• ask_DMPVqI

  了

• 宋玉梅

  如果沒有軀體疾病的話，你現(xiàn)在的情況考慮是焦慮

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