晚上一個人睡不去 閉眼睛害怕要有人陪伴才行怎么辦

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• ask_455188

  醫(yī)生 我晚上一個人睡不去 開著燈也是 閉上眼睛腦子里總會浮現(xiàn)很多東西 讓我心里越來越慌 很害怕 一定要有人陪伴才行 有些時候在家里 一個人洗澡的時候也會越來越慌 心慌的時候頭有些時候也會有點疼 感覺神經(jīng)抽拉的那種痛

• ask_455188

  晚上一個人睡的時候 就算很困了總感覺睡不去 等到天亮才能安心睡

• 邱曉蕾

  您好，很高興為您服務(wù)，我是邱醫(yī)生，請問您這種情況大概持續(xù)多久了呢

• ask_455188

  好像挺久了

• ask_455188

  可以按年了

• ask_455188

  我從小就膽子小

• 邱曉蕾

  您現(xiàn)在多大了呢

• ask_455188

  現(xiàn)在是越長大越嚴重

• ask_455188

  21歲

• 邱曉蕾

  您是因為遇到了什么事情嗎

• 邱曉蕾

  還是？

• ask_455188

  我有個親戚過世快一年了

• ask_455188

  我總是會想起她

• 邱曉蕾

  這個親戚對您很重要

• ask_455188

  我從小就怕這些東西

• ask_455188

  還算是親的

• 邱曉蕾

  白天的時候也害怕嗎

• ask_455188

  白天不害怕

• 邱曉蕾

  您晚上睡不好是每天都這樣嗎

• ask_455188

  是的 幾乎都是這樣

• ask_455188

  腦子里都會有那些很害怕的場景出現(xiàn)

• ask_455188

  就會越來越慌

• 邱曉蕾

  理解您的心情，您覺得這些會對您造成什么影響嗎

• ask_455188

  有些時候 好像還會出現(xiàn)幻覺一樣 看見東西 不過過一會就消失了

• 邱曉蕾

  看到什么呢

• ask_455188

  去年看見一個紅色的很大一個圓在我旁邊

• ask_455188

  但是過一下就消失了

• 邱曉蕾

  好的，這樣情況對您日常生活有影響嗎

• ask_455188

  還看到一些黑色的東西

• ask_455188

  有影響

• 邱曉蕾

  您家人知道您的情況嗎

• ask_455188

  多少都會有影響

• ask_455188

  家人知道

• ask_455188

  但是他們可能不知道那么嚴重吧

• 邱曉蕾

  有人陪的時候就會好

• ask_455188

  可能就覺得我膽小

• ask_455188

  對

• ask_455188

  有人陪伴就會好

• ask_455188

  醫(yī)生你說我這是怎么了呢

• 邱曉蕾

  有可能是恐懼癥

• ask_455188

  這怎么治愈呀

• ask_455188

  我感覺挺痛苦的

• ask_455188

  哎

• 邱曉蕾

  我覺得您最好去醫(yī)院

• 邱曉蕾

  必要的時候可以做做心理治療

• ask_455188

  我這算是那種程度的呀

• 邱曉蕾

  然后配合一點藥物治療

• 邱曉蕾

  如果影響工作生活的話那就比較嚴重了

• ask_455188

  不醫(yī)治會嚴重起來嗎

• ask_455188

  自己會好嗎

• 邱曉蕾

  自己可以客服一下，越是害怕什么越去面對，這也是一種心理治療手段

• 邱曉蕾

  先自己調(diào)整一下，越是害怕什么可能越要去面對

• ask_455188

  好的

• 邱曉蕾

  不然越是逃避，越害怕

• ask_455188

  藥物治療是讓人睡的舒坦一點嗎

• ask_455188

  就那種安眠藥一樣的嘛

• 邱曉蕾

  是的，會好一些，但是自己心里狀態(tài)也很重要

• ask_455188

  好的 謝謝醫(yī)生

• 邱曉蕾

  不客氣的，放松心情

• ask_455188

  好

• 邱曉蕾

  好的，如果沒有別的問題咱們的對話馬上就要關(guān)閉了，祝您生活愉快，開開心心每一天，再見

• ask_455188

  嗯嗯再見哦

• ask_455188

  好的

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