腰肌勞損需要怎樣進(jìn)行治療呢？

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• ask_421234

  醫(yī)生，我朋友經(jīng)常背后腰部肌肉脹痛，站立或坐著都痛，躺著或者按壓時(shí)反而覺得舒坦，之前懷疑腰椎問題或腎臟問題，還吃過中藥，但是上個(gè)月做過體檢和X片放射，一切都正常。當(dāng)時(shí)醫(yī)生開過兩盒舒筋活絡(luò)藥，稱腰肌勞損，服藥期間有好轉(zhuǎn)，但是藥停了又開始了。請(qǐng)問一下這個(gè)要怎么治？謝謝

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• ask_421234

  你好許醫(yī)生

• ask_421234

  你好醫(yī)生，我朋友經(jīng)常背后腰部肌肉脹痛，站立或坐著都痛，躺著或者按壓時(shí)反而覺得舒坦，之前懷疑腰椎問題或腎臟問題，還吃過中藥，但是上個(gè)月做過體檢和X片放射，一切都正常。當(dāng)時(shí)醫(yī)生開過兩盒舒筋活絡(luò)藥，稱腰肌勞損，服藥期間有好轉(zhuǎn)，但是藥停了又開始了。請(qǐng)問一下這個(gè)要怎么治？謝謝

• 許之柱

  病人從事什么工作？

• ask_421234

  工地監(jiān)管人員

• 許之柱

  經(jīng)常久坐久站么？

• ask_421234

  是的

• 許之柱

  現(xiàn)在也是腰部的肌肉疼痛么？

• ask_421234

  但是也不是一直坐一直站

• 許之柱

  雙腿有沒有不舒服的感覺？

• ask_421234

  小腿酸脹

• ask_421234

  平均每天駕車兩三個(gè)小時(shí)

• 許之柱

  兩小腿都酸脹么？

• ask_421234

  以上

• ask_421234

  是的

• ask_421234

  拍片也說沒問題

• 許之柱

  雙下肢有麻木感么？

• ask_421234

  就是酸脹

• ask_421234

  麻木還沒有

• 許之柱

  小腿酸脹感多久了？

• ask_421234

  乏力

• ask_421234

  間歇性的，斷斷續(xù)續(xù)一年多了

• ask_421234

  從年前很頻繁

• 許之柱

  建議有空查個(gè)腰間盤ct或是核磁共振檢查。排除一下腰間盤突出。

• ask_421234

  差了

• ask_421234

  查了

• ask_421234

  沒問題

• ask_421234

  上個(gè)月都查過

• ask_421234

  當(dāng)時(shí)心想疫情期間有時(shí)間，結(jié)果啥也沒查出來

• 許之柱

  如果檢查過腰間盤沒問題，也沒有其他骨骼問題。那就考慮是單純的肌肉勞損了

• ask_421234

  那應(yīng)該怎么治呢

• 許之柱

  1.建議您平時(shí)，避免久坐久站。久坐半小時(shí)到一小時(shí)呢。盡量起身活動(dòng)一下。平時(shí)坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時(shí)盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.疼痛消失后平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣腰痛就會(huì)明顯的減少了。

• 許之柱

  主要是要自己調(diào)節(jié)好作息時(shí)間。

• ask_421234

  之前貼了云南白藥貼，那幾天感覺不痛了

• ask_421234

  最近一個(gè)月都沒怎么痛

• ask_421234

  最近幾天工期緊了點(diǎn)，天氣熱，又開始了

• 許之柱

  主要還是避免過度疲勞。適當(dāng)休息。

• ask_421234

  冷敷貼可以嗎

• 許之柱

  不要冷敷

• ask_421234

  熱敷才行吧？

• 許之柱

  嗯嗯，要熱敷。

• 許之柱

  也可以到藥店買一個(gè)電磁波治療儀，自己在家做理療。

• ask_421234

  好的，讓他先試一下，謝謝您

• 許之柱

  不客氣。

• 許之柱

  感謝您對(duì)我的認(rèn)可，祝您早日康復(fù)！請(qǐng)問還有其他問題么？如果沒有問題了，我這邊就關(guān)閉對(duì)話了！

• ask_421234

  好的，謝謝

• 許之柱

  不客氣，再見

• ask_421234

  再見

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