最近睡眠不好頭疼怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QY5NOw

  醫(yī)生您好，我最近老是睡眠不好，頭疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好，每天晚上能睡幾個(gè)小時(shí)啊？

• ask_QY5NOw

  三四個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  您這個(gè)是典型的睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)性頭痛。

• 在線醫(yī)生

  是因?yàn)樯窠?jīng)性頭疼引起的，可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下，避免熬夜。

• ask_QY5NOw

  那要怎么才能改善

• 在線醫(yī)生

  可以喝一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者是烏靈膠囊，還有一種藥叫褪黑素片，調(diào)節(jié)一下睡眠。睡前不要多喝水。不要玩手機(jī)。

• 在線醫(yī)生

  聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)安靜的入睡。

• ask_QY5NOw

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，您以后如果還有其他問(wèn)題還可以咨詢(xún)我，祝您早日康復(fù)！再見(jiàn)！

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