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總是睡覺睡不踏實整晚做夢是什么原因呢？

總是睡不踏實，容易整宿做夢，請問是怎么回事呢

ask_FC5QeU 2020-06-17 22:45:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張靜 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石及息肉彩超，卵巢囊腫彩超，多囊卵巢彩超，頸動脈粥樣硬化及斑塊彩超，心臟返流疾病彩超，腎囊腫及腎結(jié)石彩超等的診斷

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  • ask_FC5QeU

    總是睡不踏實，容易整宿做夢，請問是怎么回事呢

  • 張靜

    你好，平時睡前會吃東西或者運動嗎？

  • ask_FC5QeU

    不吃，也不運動

  • 張靜

    這樣子多久了？

  • ask_FC5QeU

    最近持續(xù)了一個多星期，但是斷斷續(xù)續(xù)會出現(xiàn)幾天這種狀況

  • 張靜

    根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你日常的生活中一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中一定要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，日常的生活中可以聽一些輕音樂來助眠

  • ask_FC5QeU

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 張靜

    不客氣

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