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失眠,多夢怎么調(diào)理?

失眠,睡著了就做噩夢驚醒,然后要到天亮了才能安心睡覺

ask_iRW7i0 2020-06-08 23:22:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王自湘 副主任醫(yī)師

平江縣第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。荷瞄L抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥,失眠,精神分裂癥,雙相情感障礙,軀體化障礙,性心理障礙。

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  • ask_iRW7i0

    失眠,睡著了就做噩夢驚醒,然后要到天亮了才能安心睡覺

  • 王自湘

    你好,這個情況有多久了

  • ask_iRW7i0

    前一個多月有過一段時間,每天半夜驚醒,覺得門外有聲音,做噩夢,持續(xù)了一周多,后來出去旅游了回來就好了,然后就是從前天又開始了

  • 王自湘

    你還有其他表現(xiàn)嗎

  • ask_iRW7i0

    昨天被嚇醒后心跳有點快,有點不舒服

  • ask_iRW7i0

    之前一段時間睡不著覺,有吃過兩次安眠藥

  • 王自湘

    經(jīng)常有心跳快嗎?

  • 王自湘

    除了睡眠不好,還有其他表現(xiàn)嗎?

  • ask_iRW7i0

    沒有經(jīng)常有

  • ask_iRW7i0

    沒有其他表現(xiàn)了

  • 王自湘

    你有沒有情緒低落,高興不起來

  • ask_iRW7i0

    還好

  • 王自湘

    有沒有容易緊張和著急

  • ask_iRW7i0

    也沒有

  • 王自湘

    有沒有無緣無故感覺害怕,

  • ask_iRW7i0

    也沒有

  • ask_iRW7i0

    只是有點不想和人交流

  • 王自湘

    有沒有心里煩躁,覺得驚慌,對于聲音很敏感

  • ask_iRW7i0

    手機(jī)不想回信息

  • ask_iRW7i0

    沒有

  • ask_iRW7i0

    晚上對聲音很敏感

  • 王自湘

    有沒有記憶力下降,注意力不集中

  • ask_iRW7i0

  • 王自湘

    有沒有覺得自己變笨了,大腦不靈活了,反應(yīng)遲鈍

  • ask_iRW7i0

    沒有

  • 王自湘

    時不是對什么都提不起興趣,精力不足,容易疲勞

  • ask_iRW7i0

    也不是對什么都提不起興趣,只是比較容易疲勞

  • ask_iRW7i0

    有對前途悲觀

  • 王自湘

    又沒有厭世想法,有自殺自殘想法

  • 王自湘

    有沒有食欲下降,體重下降,性欲下降

  • ask_iRW7i0

    都沒有

  • 王自湘

    你有沒有什么誘因,是不是壓力很大,受到什么挫折或者打擊

  • ask_iRW7i0

    壓力比較大,事業(yè)有點不順利

  • 王自湘

    根據(jù)你的描述來看,初步判斷可能是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)

  • ask_iRW7i0

    那怎么處理呢

  • ask_iRW7i0

    是什么引起的呢

  • 王自湘

    出現(xiàn)這些癥狀是一種信號,它告訴你:“大腦太累了,壓力太大了,需要休息調(diào)整了。

  • ask_iRW7i0

    但是現(xiàn)在每天在家都是休息吖

  • 王自湘

    但是心理壓力并不是你休息就可以解決的,雖然軀體是在休息,但是精神壓力很大

  • 王自湘

    有些人越休息反而越睡不著,因為壓力太大

  • ask_iRW7i0

    那怎么處理呢

  • 王自湘

    你這個情況比較嚴(yán)重,可能需要藥物治療。

  • 王自湘

    你以前都吃過什么藥物呢

  • ask_iRW7i0

    之前就是睡不著,吃過兩次安眠藥,吃過幾天褪黑素

  • 王自湘

    安眠藥叫什么名字呢?

  • ask_iRW7i0

    我不記得了,就是醫(yī)院醫(yī)生開的,很便宜

  • 王自湘

    建議還是少吃安眠藥吧

  • ask_iRW7i0

    只開了幾顆

  • ask_iRW7i0

    嗯嗯,就是,吃了兩次,就沒吃了

  • 王自湘

    安眠藥少吃,會有依賴性

  • ask_iRW7i0

    那現(xiàn)在要吃什么藥呢?

  • ask_iRW7i0

    會不會有什么副作用

  • 王自湘

    我建議先去早點買點谷維素和舒肝解郁膠囊吃一下,如果沒有效果就去醫(yī)院開點米氮平吃

  • 王自湘

    我建議先去藥店買點谷維素和舒肝解郁膠囊吃一下,如果沒有效果就去醫(yī)院開點米氮平吃

  • ask_iRW7i0

    嗯嗯,你們這里不能直接開藥哇

  • 王自湘

    是的,

  • ask_iRW7i0

    好的!謝謝啦

  • 王自湘

    不用謝

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