最近這段時間里睡覺時發(fā)現(xiàn)肩胛骨位置不舒服什么情況

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• ask_383855

  ，醫(yī)生，最近這段時間里睡覺時發(fā)現(xiàn)肩胛骨位置不舒服，好像有種一邊肩胛骨移位的感覺，不知道是什么情況

• 劉海明

  你好

• ask_383855

  你好

• 劉海明

  這種情況首先考慮肌肉勞損，這個地方最容易勞損

• 劉海明

  一般長期低頭，上肢一個姿勢勞累導致

• ask_383855

  拍了照片發(fā)現(xiàn)真的好像位置不一樣

• ask_383855

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_383855

  右邊肩胛骨很明顯

• 劉海明

  先休息看看，推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，外用扶他林軟膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉

• 劉海明

  右側(cè)略高一點

• ask_383855

  最近出現(xiàn)的

• ask_383855

  就最近這幾天這樣

• ask_383855

  不知道什么原因

• 劉海明

  一般鍛煉肌肉可以改善

• 劉海明

  大部分是發(fā)育問題

• 劉海明

  肌肉發(fā)達就不明顯

• ask_383855

  會不會和胸椎有關(guān)系

• 劉海明

  一部分脊柱側(cè)彎可以影響

• 劉海明

  你的圖片看不出脊柱側(cè)彎，不放心可以全脊柱拍片看看

• ask_383855

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_383855

  就這樣的

• 劉海明

  再就是，脊柱側(cè)彎一般二側(cè)肩高低不平

• ask_383855

  我有脊柱側(cè)彎嗎

• 劉海明

  你的看應該脊柱正常

• 劉海明

  先鍛煉肌肉看看，雙手提啞鈴，俯臥撐。

• ask_383855

  還有的就是脖子前傾很嚴重

• ask_383855

  別人說我可能骨盤前傾導致的

• 劉海明

  脖子一般長期低頭導致，需要抬頭挺胸，多抬頭姿勢，

• ask_383855

  骨盤前傾是什么情況

• ask_383855

  會有什么癥狀

• 劉海明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉海明

  骨盆應該不影響脊柱

• ask_383855

  也就是說多鍛煉是嗎

• 劉海明

  是的

• ask_383855

  那好的醫(yī)生，沒什么事了

• 劉海明

  鍛煉背部肌肉就可以

• 劉海明

  好的

• ask_383855

  脖子有辦法鍛煉嗎

• ask_383855

  脖子前傾鍛煉哪里

• 劉海明

  頭米子操鍛煉

• 劉海明

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉海明

  多抬頭姿勢，避免長期低頭

• ask_383855

  主要還是背部問題是嗎

• 劉海明

  是的

• ask_383855

  那好的，沒什么事了

• ask_383855

  麻煩你了醫(yī)生

• 劉海明

  應該的

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