嗓子不舒服怎么能快速緩解呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_200101

  ，李醫(yī)生，這兩天總是感覺到嗓子不舒服，昨天晚上溫度達到37.4，請問一下這是怎么了

• 李明艷

  你好。

• 李明艷

  除了嗓子不舒服，有沒有鼻塞流涕，打噴嚏

• ask_200101

  沒有

• 李明艷

  上一次不舒服已經(jīng)完全好了，最近是新發(fā)的不適，對吧？

• ask_200101

  是的，

• 李明艷

  那有沒有渾身無力，困倦，頭暈？

• ask_200101

  沒有，

• ask_200101

  就是嗓子不舒服，現(xiàn)在體溫在37.0

• 李明艷

  最近有沒有受涼

• ask_200101

  沒有受涼

• 李明艷

  嗓子不舒服是發(fā)癢，疼痛嗎？

• 李明艷

  有沒有咳嗽咳痰

• ask_200101

  也不咳嗽，

• ask_200101

  不疼，就感覺嗓子里有東西，

• 李明艷

  有沒有胸悶氣短？

• 李明艷

  心慌等

• 李明艷

  主要是嗓子有異物感。對吧

• 李明艷

  這種癥狀一般是白天的時候明顯，還是晚上睡覺的時候明顯

• ask_200101

  看到疫情的消息就感覺胸不好受

• 李明艷

  平常的時候抽煙喝酒嗎？

• ask_200101

  不抽煙喝酒，

• 李明艷

  你看到疫情的時候感覺胸部不好，應該是有心理暗示問題。

• ask_200101

  昨天我用力咳嗽了一下，結果震得我肺有點痛，

• 李明艷

  平常飲食是偏辛辣的，還是清淡的？

• ask_200101

  不過現(xiàn)在肺不疼了，

• 李明艷

  最近有沒有熬夜或者重體力勞動？

• ask_200101

  混合吧，

• ask_200101

  這兩天熬夜了，

• ask_200101

  昨天晚上沒有，

• 李明艷

  你不舒服已經(jīng)兩天多了，與之前有熬夜也有很大關系

• 李明艷

  本身熬夜的時候容易導致津液丟失，陰虛火旺，口干舌燥等不適癥狀。而且熬夜的容易導致機體免疫力的下降。稍微不注意就可能誘發(fā)上呼吸道感染

• 李明艷

  根據(jù)你提供的綜合癥狀來看，主要是一個上呼吸道感染。

• 李明艷

  忌口生冷辛辣油膩刺激食物，需要清淡飲食

• 李明艷

  多喝溫水

• 李明艷

  禁忌熬夜

• ask_200101

  那一天吃了點辣椒，晚上又看到無癥狀感染，結果一下子一發(fā)不可收拾

• ask_200101

  這個體溫我感覺有點偏高啊

• 李明艷

  吃辛辣的食物之后，本身就容易誘發(fā)咽喉炎癥感染。

• ask_200101

  昨天晚上體溫一下子到了37.4

• 李明艷

  稍微有一點點，它屬于低燒。低燒的范圍是37.3~38度之間。

• ask_200101

  不過現(xiàn)在也不怎么發(fā)燒了，

• 李明艷

  你這個體溫沒必要使用退燒藥物，多喝溫水

• ask_200101

  嗯嗯，

• 李明艷

  必要的時候可以配合一些抗菌消炎藥物治療咽喉炎癥感染。

• 李明艷

  一定要清淡飲食，禁忌熬夜。

• ask_200101

  看這個疫情看的感到胸悶，

• 李明艷

  如果嗓子的異物感比較明顯的時候，可以含服健民咽喉片或者是金嗓子喉寶。再配合蒲地藍消炎口服液就可以了。

• ask_200101

  總感覺身體不太對，

• 李明艷

  那是心里的問題，緊張擔心害怕

• 李明艷

  本身心里的恐懼感就可以出現(xiàn)各種不適，出現(xiàn)異常感覺。

• ask_200101

  那對于現(xiàn)在我這個情況來說，感染的幾率大嗎，

• ask_200101

  我們這邊倒是沒有感染者，

• 李明艷

  不大，沒有什么直接聯(lián)系

• 李明艷

  主要還是單純考慮一個上呼吸道感染。

• 李明艷

  而且你只是一個低燒的范圍，只是短期內(nèi)又不是時間比較長。

• ask_200101

  那昨天的肺疼是關于什么原因呢，

• 李明艷

  比正常體溫稍微的高一個小數(shù)點。

• 李明艷

  就是你咳嗽震動，可以引起局部的肌肉痙攣收縮。

• ask_200101

  也不是疼的很厲害，

• 李明艷

  你又沒有肺炎胸膜炎等，當然不會出現(xiàn)很痛，也不會出現(xiàn)呼吸痛。

• 李明艷

  是你咳嗽的時候震動所引起的。

• ask_200101

  我也想過去做一個CT 或者是核酸監(jiān)測，李醫(yī)生，你覺得有必要嗎

• 李明艷

  你沒有什么疫情接觸史，而且又沒有明顯的癥狀，是不用檢查的。但是如果你心理覺得很害怕的話，已經(jīng)影響了你的正常生活。這種情況也可以去檢查。

• ask_200101

  稍微有點恐慌，

• ask_200101

  哈哈哈，

• 李明艷

  疑心病只能通過有明顯證據(jù)，之后你才能夠完全的消除。這是一種心理自我暗示

• 李明艷

  有的時候人的疑心病可以就給真的得病一樣，但是一旦看到檢查結果正常之后，這種不適癥狀就會立馬消失。

• ask_200101

  有的時候還是那么害怕的，

• ask_200101

  就害怕自己感染了病毒，

• 李明艷

  而且你也說了，你們那邊并沒有感染者，你也沒有什么外出接觸史，你這種情況沒有必要檢測。

• 李明艷

  但是如果你這種心理的不適感，特別強烈，無法消除的時候，也只能通過檢查來讓你徹底消除

• ask_200101

  那發(fā)燒是因為什么原因，

• 李明艷

  日常的生活當中也不要密切的去看那些新聞，不要把什么情況都聯(lián)系到自己身上。

• 李明艷

  短時間的發(fā)燒多是因為機體代謝功能紊亂。

• 李明艷

  人體都有一定的抵抗力，如果是輕微的發(fā)燒，是完全可以自己修復的。

• 李明艷

  沒有什么太大的意義。你沒有必要過分的去糾結，如果是無癥狀者他是一點癥狀都沒有。如果有癥狀絕對不會像你這種馬上立刻就自己恢復的。

• 李明艷

  而且你們那邊并沒有什么感染者，你也沒有接觸史，這種情況是不存在感染途徑的。

• 李明艷

  還有其他什么問題嗎

• ask_200101

  量了量體溫，為什么還偏高

• ask_200101

  37.2

• 李明艷

  機體在緊張焦慮和興奮狀態(tài)下，可以出現(xiàn)適當?shù)脑龈摺５悄氵@個體溫并不算發(fā)燒，已經(jīng)說了低燒的范圍是37.3度到38度之間。

• ask_200101

  行，謝謝你李醫(yī)生，那有什么問題，我再聯(lián)系你，

• 李明艷

  不用客氣

• ask_200101

  嗯

• 李明艷

  你多喝一些溫水，另外嗓子不舒服可以配合一些藥物，剛剛說的健民咽喉片或者是金嗓子喉寶，另外再配合蒲地藍消炎口服液就可以了 最近一段時間一定要清淡飲食。

• 李明艷

  祝你生活愉快！

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