情緒化嚴重，易哭情緒崩潰怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ltFo0U

  情緒化嚴重， 很容易哭情緒崩潰 ， 但是情緒消失的也很快

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  這種情況多長時間了

• ask_ltFo0U

  從16.17年左右吧

• ask_ltFo0U

  斷斷續(xù)續(xù)的

• 陳小芳

  去心理科就診過嗎

• ask_ltFo0U

  沒有 打算先咨詢一下

• ask_ltFo0U

  我不確定是不是真的有問題

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎

• 陳小芳

  有沒有疲勞乏力的情況嗎

• ask_ltFo0U

  除了特別累的情況下會早睡 其他時間都在凌晨1.2點左右

• ask_ltFo0U

  我日常的狀態(tài)很多人說我沒什么精神

• 陳小芳

  記憶力下降了嗎

• ask_ltFo0U

  有些事情會記不住 但是不多

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  有時候會情感高漲，話多，興奮，失眠 精力充沛，聯(lián)想豐富，如患者表現(xiàn)得很輕松、愉快、興高采烈、無憂無慮的，但是也有可能會容易發(fā)脾氣，聽不得一點反對意見。言語增多、高談闊論。亂花錢等等這種情況嗎。

• ask_ltFo0U

  大部分癥狀都有 生活狀態(tài)很正常 但是會突然發(fā)脾氣 尤其是自己身邊的人說的某一句話會變得很急躁或者很崩潰 某些場合下話會很多 我自己都很討厭自己那種狀態(tài) 就想迎合別人的感覺 會亂花錢 會暴飲暴食 吃完會把他吐掉

• ask_ltFo0U

  吃很多東西會讓我有安全感 還有開心的感覺 但是吃完會很不安

• 陳小芳

  理解您的感受的

• 陳小芳

  這種情況影響到您的生活工作了嗎

• ask_ltFo0U

  工作沒有影響 我分的比較清楚 但是影響我跟我男朋友的相處

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  有時是否對生活失去希望呢

• ask_ltFo0U

  偶爾 但是一閃而過的那種

• 陳小芳

  哦

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下癥狀量表的測試好嗎？是免費的，我會幫助你分析的。是90題的，做完提交，把最后的結(jié)果截屏給我

• 陳小芳

  評估一下心理狀態(tài)

• ask_ltFo0U

  好的

• ask_ltFo0U

  搜索什么內(nèi)容

• 陳小芳

  癥狀量表

• ask_ltFo0U

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  再做一下抑郁量表測試

• ask_ltFo0U

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ltFo0U

  這個嘛

• ask_ltFo0U

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  目前考慮有明顯的抑郁焦慮了。

• ask_ltFo0U

  嚴重嗎

• 陳小芳

  考慮是雙相情感障，目前是抑郁焦慮狀態(tài)了

• 陳小芳

  這是一種常見的心理疾病，現(xiàn)在發(fā)病率很高，它的病因和環(huán)境因素，心理因素以及性格，生活工作，學習壓力過大有關的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過早期診斷，及時治療康復的。

• ask_ltFo0U

  好的

• ask_ltFo0U

  那我需要去醫(yī)院了對吧

• 陳小芳

  對生活工作影響大最好去醫(yī)院就診了

• 陳小芳

  積極治療可以改善的

• ask_ltFo0U

  主要是對身邊的人影響比較大

• 陳小芳

  那最好服藥治療的

• ask_ltFo0U

  好的 謝謝

• 陳小芳

  不客氣的

• 陳小芳

  平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅持這樣調(diào)節(jié)的。

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