健康咨詢描述: 情緒崩潰找科大的心理老師能解決問題嗎?伴隨著爭吵的日子已經(jīng)不是一天兩天的事情了,很想自己多點平靜但生活總是不盡如意,那就當(dāng)是我的問題吧,找個心理老師會有效嗎?
病情分析:
你好,你說你在爭吵的日子里比較崩潰,想過平靜的日子。
指導(dǎo)意見:
找個心理咨詢師做心理輔導(dǎo)會有一定的作用,跟你自己的關(guān)系更大,當(dāng)然爭吵是兩個人的事情,但是改變了你自己,爭吵的局面也會隨之改變,試試吧。
病情分析:
你目前的狀況是具體刺激事件引發(fā)的情緒問題,如果持續(xù)存在需要干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
你目前的狀況,可以尋求心理治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,接受專業(yè)的心理幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,情緒奔潰,想平靜,可以找心理醫(yī)生調(diào)節(jié)情緒的。
指導(dǎo)意見:
心理醫(yī)生陪伴你,宣泄情緒,同時發(fā)現(xiàn)自身可以自我成長的力量,使自己有能力調(diào)節(jié)自己的情緒,達到心態(tài)平和。
以上是對“情緒崩潰找科大的心理老師能解決問題嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從描述來看,目前的情緒問題,是由爭吵導(dǎo)致的,心理咨詢是一個學(xué)習(xí)的過程,心理咨詢師的作用是,給你提供一個看問題人視角,挖掘心理問題的具體所在。
指導(dǎo)意見:
積極面對壓力,生活中的爭吵是平常的,你要樂觀地面對,積極調(diào)動自己的主觀能動性,提出解決問題的方案,努力地去解決,祝你健康幸福。
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