, 很長(zhǎng)一段時(shí)間了,晚上睡不著,白天醒的早,想睡覺(jué),閉上眼睛,意識(shí)很清醒,腦子里覺(jué)得很亂也很空,不知道想什么,比以前容易生氣,還得憋著,一整天開(kāi)心不起來(lái),注意力不容易集中
ask_394303
, 很長(zhǎng)一段時(shí)間了,晚上睡不著,白天醒的早,想睡覺(jué),閉上眼睛,意識(shí)很清醒,腦子里覺(jué)得很亂也很空,不知道想什么,比以前容易生氣,還得憋著,一整天開(kāi)心不起來(lái),注意力不容易集中
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, 很長(zhǎng)一段時(shí)間了,晚上睡不著,白天醒的早,想睡覺(jué),閉上眼睛,意識(shí)很清醒,腦子里覺(jué)得很亂也很空,不知道想什么,比以前容易生氣,還得憋著,一整天開(kāi)心不起來(lái),注意力不容易集中
黃曉雷
那你這個(gè)整體來(lái)看的話,就是一種神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),可能跟你精神壓力過(guò)大,這些都是有非常大的一個(gè)關(guān)系啊。
ask_394303
最近睡覺(jué)都開(kāi)著電視劇,閉著眼睛把注意力放著電視劇上,才能睡著
ask_394303
我要怎么辦
黃曉雷
那你這個(gè)情況的話,現(xiàn)在只能是可以服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物來(lái)治療了。
ask_394303
會(huì)不會(huì)有抑郁癥啊
黃曉雷
那你有抑郁的事情嗎?
ask_394303
有
黃曉雷
具體是什么事情呢
ask_394303
失戀了,失戀之前就有一些這種表現(xiàn),但是沒(méi)這么嚴(yán)重,失戀后,就嚴(yán)重了
黃曉雷
這個(gè)可以理解,但是這些都是暫時(shí)的,都能好起來(lái)的。
ask_394303
現(xiàn)在就越來(lái)越容易生氣
黃曉雷
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)吧,多出出汗。
黃曉雷
我看你長(zhǎng)得也挺漂亮,也不不愁找男朋友再找一個(gè)。
ask_394303
我每天都會(huì)做運(yùn)動(dòng),我感覺(jué)就是一個(gè)任務(wù)一樣
ask_394303
一天從睡醒開(kāi)始就是在做任務(wù)
黃曉雷
什么任務(wù)
ask_394303
就是生活上,睡醒,起床,吃飯,玩手機(jī),看電視,都和任務(wù)一樣,不是需要,就是每天都要做,所以去做
黃曉雷
那你跟干人有意義的事情,你就不工作嗎?不上班嗎?
ask_394303
現(xiàn)在疫情,公司還沒(méi)有上班
黃曉雷
那你就干點(diǎn)有意義的事情吧,給自己以后制定一個(gè)計(jì)劃,不要浪費(fèi)青春,浪費(fèi)時(shí)間。
黃曉雷
說(shuō)實(shí)話,這個(gè)你把精力放在這個(gè)感情上,一點(diǎn)意義都沒(méi)有。
黃曉雷
你需要的是賺錢提升自己。
ask_394303
我知道您說(shuō)的這個(gè),我已經(jīng)很控制自己了
黃曉雷
那就很好啊,交給時(shí)間吧,你這個(gè)誰(shuí)說(shuō)也沒(méi)用,自己熬就可以。
黃曉雷
你長(zhǎng)得這么漂亮,以后肯定有更適合你的,你單純?yōu)榱诉@一點(diǎn)事情消極確實(shí)不應(yīng)該。
ask_394303
那我現(xiàn)在失眠,需要吃什么藥嘛
ask_394303
謝謝您
黃曉雷
你可以去買谷維素,加上百樂(lè)眠膠囊吃一下。
黃曉雷
這都是調(diào)理神經(jīng)的。
黃曉雷
我也是過(guò)來(lái)人
黃曉雷
關(guān)注我一下,有問(wèn)題隨時(shí)來(lái)跟我聊一下。
ask_394303
知道了醫(yī)生,我會(huì)調(diào)節(jié)好的,謝謝您
黃曉雷
祝福全家幸福
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