緊張焦慮會引起肌肉疼痛嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_341455

  張醫(yī)生在嗎？我近段時間一直緊張焦慮，害怕，這種高度緊張焦慮害怕會不會引起肌肉疼痛??！一直過不了這個啃

• 張紅

  您好親

• 張紅

  會的

• 張紅

  高度緊張就會引起肌肉收縮感覺不舒服疼痛

• ask_341455

  連個腳小腿都痛

• 張紅

  這和焦慮有關(guān)

• 張紅

  您可以先去醫(yī)院查一下尿酸

• 張紅

  現(xiàn)在痛風(fēng)患者比較多

• 張紅

  排除身體疾病，就考慮焦慮造成的

• ask_341455

  一直放不下，特別是晚上洗澡的時候最容易幻想，一想做艾滋病三個字有是時候還發(fā)抖

• ask_341455

  我一直在就緊張，焦慮，害怕中

• 張紅

  為什么洗澡就會幻想

• ask_341455

  洗澡時特別容易想起

• ask_341455

  我害怕焦慮

• 張紅

  這樣親，您有洗澡不幻想的時候嗎

• ask_341455

  特別昨晚事情了，停下來就會想這些事情

• ask_341455

  沒有

• 張紅

  昨晚事情？

• 張紅

  什么意思

• 張紅

  也就是每次洗澡就幻想對嗎

• ask_341455

  對的

• 張紅

  幻想的具體內(nèi)容說一下

• ask_341455

  從去年11月中開始就有些，到過春節(jié)2月中開始嚴(yán)重了，特別多這種想法

• 張紅

  具體說一下你的想法

• 張紅

  越具體越好

• ask_341455

  會不會真的被感染了

• 張紅

  這樣吧，咱們做一下意向聯(lián)想

• ask_341455

  身上出現(xiàn)一些毛囊炎痘痘這些癥狀就會想

• 張紅

  好嗎

• ask_341455

  好

• 張紅

  那您找個安靜的地方

• 張紅

  做好

• 張紅

  坐好

• ask_341455

  我現(xiàn)在在外面，有同事在呢

• 張紅

  不安靜不行

• ask_341455

  同住在一起的，住賓館

• 張紅

  那這樣親，你想象你看到了未來的自己，他是什么樣的

• ask_341455

  我閉上眼睛看看

• 張紅

  好的

• 張紅

  我在路上，大約10多分鐘回復(fù)您

• ask_341455

  好的

• 張紅

  謝謝

• 張紅

  讓您久等了親

• 張紅

  閉眼想象一下

• ask_341455

  未來如果我是健康的，我會陪著家人開開心心幸福的過日子，看著子女健康成長，陪著爸媽是多么幸福

• ask_341455

  還有我現(xiàn)在出現(xiàn)耳鳴

• ask_341455

  這個是我剛才閉上眼睛想到的畫面，想了大概分鐘這樣

• 張紅

  你看到未來的你了嗎

• ask_341455

  嗯

• 張紅

  未來的你慢慢的走到你的身邊

• 張紅

  他對你說了什么

• ask_341455

  放開點，我沒有病，要走出這個啃，負(fù)擔(dān)太重了

• ask_341455

  我不知道我這樣是不是在幻想

• 張紅

  他給你力量

• ask_341455

  是的

• 張紅

  你現(xiàn)在不是自己

• 張紅

  未來的你，給了你力量

• 張紅

  你沒有艾滋病

• 張紅

  你身體很健康

• 張紅

  不要吃辛辣刺激性食物

• 張紅

  這樣會得毛囊炎

• 張紅

  我數(shù)到一，你就回來了

• 張紅

  三

• 張紅

  慢慢的吸氣

• ask_341455

  我現(xiàn)在都不吃辛酸辣的東西

• 張紅

  停十秒鐘呼氣

• 張紅

  想象你腿部已經(jīng)充滿了力量

• 張紅

  二

• ask_341455

  嗯

• 張紅

  關(guān)注自己的鼻孔處空氣的流動

• 張紅

  想象你身體和胳膊充滿了力量

• 張紅

  一

• 張紅

  感覺自己身體內(nèi)部的所有不適都會隨呼吸呼出體外

• 張紅

  吸進(jìn)去的都是新鮮的有能力有力量的

• 張紅

  能量

• 張紅

  感覺這些能量匯聚頭部

• 張紅

  感覺你的全身都充滿了力量

• 張紅

  可以抵御所有的疾病

• 張紅

  好的，回來吧親

• 張紅

  現(xiàn)在感覺怎樣

• ask_341455

  松了些

• 張紅

  嗯

• 張紅

  慢慢來

• 張紅

  考慮您的問題，可能需要繼續(xù)治療

• 張紅

  您可以購買我的私人醫(yī)生

• 張紅

  這樣可以隨時找到我

• 張紅

  每天幫你做放松

• 張紅

  恢復(fù)需要時間

• ask_341455

  怎么購買

• 張紅

  你找一下

• 張紅

  就是包周或者包月

• 張紅

  這樣還便宜些

• ask_341455

  嗯

• 張紅

  推薦你平時聽聽舒緩的音樂

• 張紅

  比如正念冥想

• 張紅

  瑜伽冥想

• 張紅

  班得瑞系列純音樂

• 張紅

  等

• ask_341455

  現(xiàn)在下雨不然我可以去打打求什么的

• 張紅

  是的

• 張紅

  運動是很好的緩解方法

• ask_341455

  嗯

• 張紅

  推薦你***搜索

• 張紅

  “漸進(jìn)式肌肉放松法”

• ask_341455

  現(xiàn)在頸部肌肉緊蹦蹦的

• 張紅

  你可以每天做三到五次

• 張紅

  去搜一下

• 張紅

  如果實在找不到，我教你

• ask_341455

  我知道，我等車搜索去看下

• ask_341455

  嗯

• 張紅

  請問還有別的問題嗎

• ask_341455

  醫(yī)生現(xiàn)在這種病窗口期是多久的

• ask_341455

  我不了解

• ask_341455

  網(wǎng)上說的都是亂亂的

• 張紅

  艾滋病窗口期，不同檢測時間不同

• ask_341455

  那縣醫(yī)院檢查呢

• ask_341455

  廣西醫(yī)科大一附屬院，是三甲等醫(yī)院，我第一次是在縣人民醫(yī)院檢查的

• ask_341455

  第二是是我要二胎，因為我和我老婆都是比較難受孕的，我在我們廣西醫(yī)科一附院生殖科做人工受孕，也是全面檢查，那時醫(yī)生說也沒有問題的

• 張紅

  一般三甲醫(yī)院是核酸檢測

• ask_341455

  二甲醫(yī)院呢

• 張紅

  二甲醫(yī)院不好說

• 張紅

  有的是抗體，有的是核酸

• ask_341455

  縣人民醫(yī)院要我等三天才得結(jié)果

• 張紅

  一般核酸是窗口期大約是一周左右

• 張紅

  抗體大約四周左右

• 張紅

  一般考慮只要六周陰性就可以排除了

• 張紅

  你多長時間了

• 張紅

  放心吧親

• 張紅

  你不是艾滋病

• 張紅

  放心吧

• ask_341455

  ***年4月25號到5月5號在外面玩的，然后是在09年7月15號在縣人民醫(yī)院檢查，醫(yī)生說沒有問題，然后7月25號在去做人工受孕，檢查醫(yī)生說沒有問題

• 張紅

  都兩個月了，陰性，沒有問題

• 張紅

  放心吧

• ask_341455

  7月25號是在廣西醫(yī)科大一附院檢查的

• 張紅

  也陰性對吧

• ask_341455

  如果有問題的話生殖科是不給做人工受孕的

• ask_341455

  醫(yī)生說沒有問題

• 張紅

  那你就更不用擔(dān)心了

• 張紅

  放心吧親

• ask_341455

  沒有問題應(yīng)該是陰性吧！我沒有問，醫(yī)生說沒有問題我就沒有問了

• 張紅

  沒有問題就是陰性

• 張紅

  放心吧

• 張紅

  在嗎親

• ask_341455

  嗯，因為醫(yī)生都這樣說沒有問題了，我就沒有去追問，當(dāng)時在縣人民醫(yī)院檢查，我覺得不舒服就去男科檢查的，醫(yī)生問我要不要檢查我是要，然后就做了好多項檢查的

• 張紅

  嗯

• ask_341455

  醫(yī)生說要三天才出結(jié)果，我就等了三天去拿結(jié)果給醫(yī)生看醫(yī)生說沒有問題

• 張紅

  那您就不用擔(dān)心了

• ask_341455

  因為我之前不懂這方面是多久窗口期，就一直在懷疑，一直存在疑問，久而久之我就出現(xiàn)害怕焦慮緊張

• ask_341455

  廣西醫(yī)科大附屬一附院就是早上檢查下午得結(jié)果，廣西最好的醫(yī)院，三甲等醫(yī)院的

• 張紅

  你就知道過了六周陰性就可以放心了

• 張紅

  多長時間出結(jié)果不要緊

• 張紅

  因為血液都是保存很好的

• ask_341455

  6周就是一個月半是吧

• 張紅

  是的

• ask_341455

  像我這樣都快夠三個月了

• 張紅

  是呀

• 張紅

  所以你可以放心了

• 張紅

  不是艾滋病

• ask_341455

  所以我不懂，老是在網(wǎng)上查，越查我就越怕

• 張紅

  今天明白了嗎

• ask_341455

  因為之前我不會去了解這些事

• ask_341455

  現(xiàn)在明白了

• 張紅

  那您還擔(dān)心嗎

• 張紅

  不擔(dān)心那就早點休息吧

• 張紅

  建議十點之前睡覺

• 張紅

  因為晚上十點到凌晨兩點是體內(nèi)好的激素分泌的時期，

• ask_341455

  要一下子放下，我還是放不開，只是正實了這件事后我沒有那么恐懼，

• 張紅

  嗯

• 張紅

  慢慢來

• 張紅

  你需要相信你能行

• ask_341455

  我只能慢慢來，慢慢的打開自己的心胸

• 張紅

  嗯

• 張紅

  加油

• 張紅

  加油

• ask_341455

  現(xiàn)在就讓它過去了

• 張紅

  嗯

• ask_341455

  我包月一個星期吧！我害怕焦慮緊張我就找你，還有就是我檢查艾滋病的時候醫(yī)生說我尿酸高

• 張紅

  尿酸高可能是痛風(fēng)

• 張紅

  可以的親

• 張紅

  不過一次檢查有的不太準(zhǔn)確。有時候和飲食或藥物有關(guān)

• ask_341455

  那時叫醫(yī)生開藥我沒有吃，想到當(dāng)時要二胎就沒有吃，然后在醫(yī)科大檢查時生殖科醫(yī)生就有開了些尿酸高的要吃

• ask_341455

  兩次檢查都檢查出尿酸高的

• 張紅

  要二胎以后服的藥是吧

• ask_341455

  因為都是全面檢查的

• ask_341455

  是的

• ask_341455

  生殖科醫(yī)生開的藥

• 張紅

  你平時服用什么藥嗎

• 張紅

  生殖科開也行

• 張紅

  不要喝酒

• 張紅

  不要吃刺激性調(diào)味品

• ask_341455

  春節(jié)時吃過那個三個九可病毒口服液，前段時間肩周炎通，頸椎痛，屁股打了兩針，手上打了兩針

• 張紅

  嗯

• ask_341455

  腸胃濕熱吃了些要

• 張紅

  這個不影響

• ask_341455

  然后這段時間就是下雨，潮濕，這幾天腳上肌肉開始痛，之前一直緊張焦慮害怕

• ask_341455

  一直到現(xiàn)在

• ask_341455

  特別是2中的時候，后背好像起濕疹還是什么洗澡出來一片紅色的，

• ask_341455

  第二天不見了，才讓我更恐懼的

• 張紅

  可能不是濕疹

• 張紅

  是蕁麻疹

• ask_341455

  我也不知道是什么

• 張紅

  濕疹不會一下不見

• 張紅

  可能潮濕得了蕁麻疹

• ask_341455

  蕁麻疹是什么樣，醫(yī)生解釋一下

• ask_341455

  有幾天是潮濕在家的時候

• 張紅

  就是一片癢紅，越撓越癢越大片

• ask_341455

  不癢的

• 張紅

  不撓，慢慢下去

• 張紅

  不撓不癢

• ask_341455

  洗澡出來才看見有，第二天不見了

• ask_341455

  這樣啊

• 張紅

  后來又起來嗎

• ask_341455

  沒有

• 張紅

  沒事兒，可能就是潮濕過敏引起的

• 張紅

  就像你聞到某些氣味打噴嚏

• ask_341455

  因為我后背一直有一下想青春痘一樣的痘痘在后背的

• 張紅

  過一會兒就沒事了

• 張紅

  奧

• 張紅

  連青春痘都不見了？

• ask_341455

  現(xiàn)在都有呢

• 張紅

  是呀，青春痘是不會馬上下去的

• 張紅

  蕁麻疹會

• ask_341455

  有時候身體熱氣了就更多

• ask_341455

  嗯

• ask_341455

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_341455

  醫(yī)生我想問下這種是什么引起的

• ask_341455

  看起來想毛囊炎

• ask_341455

  不懂是不是

• 張紅

  看著是毛囊炎

• 張紅

  你可以局部涂抹紅霉素軟膏

• ask_341455

  那我明天去買一瓶，像這樣的，回越起越多嗎？

• 張紅

  您大便干嗎

• 張紅

  舌苔怎樣

• ask_341455

  不干，我濕氣重，我現(xiàn)在有時一天兩次，近段時間緊張焦慮害怕，就每天都三次這樣

• ask_341455

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張紅

  您脾虛

• ask_341455

  脾虛，我不懂

• 張紅

  脾虛濕困，可以參苓白術(shù)散

• 張紅

  比較對癥

• ask_341455

  脾虛會引起什么癥狀呢醫(yī)生

• 張紅

  脾虛泄瀉，腹脹，舌苔薄白，有齒痕

• 張紅

  等

• ask_341455

  嗯，現(xiàn)在就是看見壓痕

• 張紅

  是的

• ask_341455

  要吃什么藥啊

• 張紅

  參苓白術(shù)散，丸，都行

• ask_341455

  藥店有嗎？那個牌子好點

• 張紅

  一般有的

• ask_341455

  嗯

• ask_341455

  那個牌子好點

• 張紅

  同仁堂的最好

• ask_341455

  那我明天出去買

• 張紅

  其他的，可能取材不是特別好

• 張紅

  嗯

• ask_341455

  這樣，我知道了，剛好這邊市里有一家同仁堂

• 張紅

  那更好了

• ask_341455

  所以我怕的就是身體出現(xiàn)一些問題我都怕就是這樣子

• 張紅

  會好的，這些都是小毛病

• ask_341455

  知道了，現(xiàn)在好多了

• 張紅

  人不是神仙，吃五谷雜糧，總會有些小毛病

• 張紅

  會好的

• ask_341455

  小毛病我不怕，就是怕感染艾滋病，一時的沖動害我一直擔(dān)心受怕

• 張紅

  人非圣賢孰能無過

• 張紅

  改了就好了

• 張紅

  這是前世的因果

• 張紅

  不去管這些

• ask_341455

  這是我的第一次在外面亂來，也不會有第二次，永遠(yuǎn)沒有

• 張紅

  盡量做好現(xiàn)在就好

• ask_341455

  我現(xiàn)在只能做好現(xiàn)在了

• ask_341455

  讓它隨風(fēng)而去，永遠(yuǎn)的離開這個魔鬼

• 張紅

  對，關(guān)注當(dāng)下，不讓未來后悔今天就好

• 張紅

  你想象這個魔鬼是什么樣的

• 張紅

  什么顏色

• ask_341455

  黑色的，一直纏著我身心的魔鬼

• 張紅

  你想象，你把它揉碎，把這個魔鬼封印

• 張紅

  然后把它扔掉很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的太空

• 張紅

  再也回不來了

• ask_341455

  嗯

• 張紅

  早點休息吧

• 張紅

  太晚睡覺對身體不好

• 張紅

  對你恢復(fù)也不好

• ask_341455

  嗯，謝謝張醫(yī)生，聽我說那么多，也幫我解釋那么多，讓輕松好了很多

• 張紅

  那就好

• 張紅

  很愿意幫你

• 張紅

  有需要可以隨時找我

• ask_341455

  謝謝，我明天找你聊

• 張紅

  好的

• 張紅

  晚安

• ask_341455

  因為把心里話說出來我好很多

• 張紅

  是的需要說出來

• ask_341455

  拜拜

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