跑步左腳崴傷怎么治療？

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• ask_091336

  昨晚10點，跑步時候，把左腳外側(cè)崴了，當(dāng)時就疼，忍疼步行***米回到家。發(fā)現(xiàn)腫了，看手機視頻介紹，夜間進行了冷敷，腳部墊高。骨頭應(yīng)該沒事的，沒有去醫(yī)院。請問這兩天我應(yīng)該怎么辦？本人今年47歲。

• ask_091336

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張憲坤

  你好

• ask_091336

  您好！

• 張憲坤

  現(xiàn)在能夠行走嗎？

• ask_091336

  可以走。但是疼，所有不敢走。

• ask_091336

  所以不敢走

• ask_091336

  跳著走

• 張憲坤

  這兩天注意休息減少運動

• ask_091336

  好。

• ask_091336

  需要吃點藥嗎？

• ask_091336

  能否活動腳趾

• 張憲坤

  現(xiàn)在不需要口服藥物，48小時之后口服活血止痛膠囊，可以熱敷治療。

• 張憲坤

  現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)幕顒幽_趾，休息時把下肢略微抬高，減輕腫脹。

• ask_091336

  好的

• 張憲坤

  還有什么疑問嗎？

• 張憲坤

  沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見。

• ask_091336

  沒有了，謝謝。

• 張憲坤

  沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了祝你健康再見。

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