運動時不小心把腳崴傷腳板受傷有點痛但是能稍微走路不

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的處理是不正確的，首先應該檢查一下有沒有骨折。
      指導意見：
      如果沒有骨折積極一點，可以石膏固定，也可以用護腕護踝或者彈力繃帶纏繞固定，3到4周不要下地行走，受傷，兩天之內要間斷性冷敷，受傷，兩天之后可以熱敷，避免按摩推拿。要抬高患肢
      

      病情分析：
      首先來說，拐著腳之后，24小時之內是冷敷的，24小時之后才熱敷。
      指導意見：
      像這種情況的話，你可以，局部涂抹云南白藥酊或者是局部涂抹紅花油，這種活血化瘀的就可以，還有活絡油。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況，一般受傷過后，24小時之內都不能噴酒或者是，熱的東西只能用冰敷。
      指導意見：
      建議最好是先冰敷，不要灑酒下去，也不要走路，這樣才不會繼續(xù)腫，如果可以的話，盡量不要負重。
      以上是對“運動時不小心把腳崴傷腳板受傷有點痛但是能稍微走路不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的處理方法錯誤你明天腳一定會腫的更厲害，疼得更厲害。
      指導意見：
      在扭傷的二十四小時內是禁止熱水泡和用活血的藥物的，主要是冰敷，二十四小時后才可以熱敷和用活血的藥物。
      

      病情分析：
      腳踝扭傷主要傷及踝關節(jié)外側韌帶。踝關節(jié)可能還會進一步腫脹。
      指導意見：
      應急處理原則：抬高患肢，制動，冰敷（把碎冰塊裝入熱水袋，不能直接用冰塊敷皮膚）可用繃帶適當加壓包扎踝關節(jié)?？蓢娫颇习姿帤忪F劑。不能揉捏按摩推拿。
      

      病情分析：
      您好！您處理方式錯誤了，剛剛扭到傷口在二十四小時是滲出為主，您熱敷會加重傷口的滲出加重水腫！
      指導意見：
      傷口的正確處理方法是扭到用冰敷，尖銳滲出減輕水腫，二十四小時后熱敷加快傷口的吸收！