有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 昨晚走路時(shí)一不小心把腳崴了

昨晚走路時(shí)一不小心把腳崴了

女 | 18歲 2017-05-01 06:24:44 4人回復(fù) 來(lái)自潮州市

健康咨詢描述: 昨晚走路時(shí)一不小心把腳崴了,剛開(kāi)始好痛啊,摸了點(diǎn)活絡(luò)油,有點(diǎn)火辣辣的,腳踝骨有點(diǎn)微腫,怎么才能快速好!

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周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-07-12 22:12:46 我要投訴

      建議最好去醫(yī)院拍個(gè)x片,如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題的話,建議局部24小時(shí)之內(nèi)給予冰敷,24小時(shí)之后再給予熱敷,有消腫止痛的效果。急性期注意休息,避免患肢的負(fù)重行走,盡量抬高患肢以利靜脈回流。
      

袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:8495
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2020-07-12 22:14:21 我要投訴

      你好,腳踝扭傷需要制動(dòng)休息保護(hù),減少走路和肢體下垂引起腫脹,在損傷發(fā)生72小時(shí)內(nèi)冷敷,不可以熱敷按摩和活血化瘀處理的,同時(shí)需要抬高腳部消腫,在72小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷和活血化瘀消腫治療??梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑對(duì)癥治療,軟組織損傷的修復(fù)大約需要兩周的時(shí)間。
      

羅理華
羅理華 撫州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)崇崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人從事臨床診療工作十六年,本人畢業(yè)后一直在各醫(yī)院 幫助網(wǎng)友:4203稱(chēng)贊:2
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2017-05-01 06:41:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是腳崴了,在腳扭傷24小時(shí)內(nèi)是要冷敷的不要安揉,以免加重出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      24小時(shí)后可熱敷,在服用活血散瘀止痛的藥物,還可以把腳抬高,減少運(yùn)動(dòng),多休息。
      
      以上是對(duì)“昨晚走路時(shí)一不小心把腳崴了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱(chēng)贊:12
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2017-05-01 07:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳崴了后24小時(shí)內(nèi)是不可以涂活絡(luò)油的,會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快引起足部更加腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你腳崴了24內(nèi)使用冰塊進(jìn)行冷敷,24小時(shí)后再用活絡(luò)油外涂,期間盡量減少走動(dòng),抬高患肢,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免辛辣刺激食物,必要時(shí)可以到醫(yī)院拍片檢查。
      

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