睡眠質(zhì)量不好怎么用藥治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HUDpTc

  最近睡眠質(zhì)量太差了，老是晚上睡不安穩(wěn)，經(jīng)常做夢(mèng)

• 田軍濤

  你好，請(qǐng)問白天有沒有頭疼頭暈

• ask_HUDpTc

  有頭暈

• 田軍濤

  那你有沒有做過檢查

• 田軍濤

  血壓高不高

• ask_HUDpTc

  眼睛看不清楚

• ask_HUDpTc

  沒有量過

• 田軍濤

  最近有沒有工作勞累，壓力過大的情況

• 田軍濤

  晚上玩手機(jī)嗎

• 田軍濤

  有沒有看電視，手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)

• ask_HUDpTc

  有的

• ask_HUDpTc

  睡不著就玩手機(jī)

• 田軍濤

  這樣的話建議多休息，不熬夜，不要玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)可以按摩眼睛，早睡早起適當(dāng)鍛煉身體，先測(cè)個(gè)血壓，看看高不高，如果高的話可以服用降壓藥物，不高的話，晚上可以熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_HUDpTc

  好的，謝謝您

• 田軍濤

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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