失眠多夢(mèng)易醒是什么原因？

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• ask_SDrW2M

  ***失眠多夢(mèng)，易醒什么原因呢？

• ask_SDrW2M

  謝謝

• 雷文文

  你好，請(qǐng)問今年多大了？

• 雷文文

  這種情況多久了？

• ask_SDrW2M

  有一年了

• ask_SDrW2M

  37歲

• 雷文文

  那你有沒有工作勞累壓力過大的情況？

• 雷文文

  晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？

• ask_SDrW2M

  有有時(shí)想問題多

• ask_SDrW2M

  睡不好有時(shí)會(huì)頭疼頭暈

• 雷文文

  這樣的話建議你自我調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝牛奶，聽聽音樂，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，不要玩手機(jī)過于興奮，可以服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。

• ask_SDrW2M

  會(huì)不會(huì)上火引起呢

• 雷文文

  如果經(jīng)常熬夜喝水少，吃辣的食物過多，會(huì)上火的。

• 雷文文

  平常也可以多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物。

• ask_SDrW2M

  要吃中藥調(diào)理嗎？

• 雷文文

  安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒都屬于中成藥。

• ask_SDrW2M

  在哪里有賣？

• 雷文文

  藥店都有賣的。

• 雷文文

  這個(gè)藥很常用。

• ask_SDrW2M

  那個(gè)藥對(duì)多夢(mèng)淺睡眠效果好嗎？

• 雷文文

  怎么說呢？你先吃幾天看看效果怎么樣，因?yàn)檫@個(gè)藥對(duì)每個(gè)人來說效果也會(huì)不一樣的，因人而異。

• ask_SDrW2M

  好的，謝，

• 雷文文

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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