晚上老是難以入睡 是什么原因 ？

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• ask_lOAnXA

  最近晚上老是難以入睡，是什么原因呢？？？？？

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• ask_lOAnXA

  有半年時間了

• 陳世清

  發(fā)燒，感冒嗎

• ask_lOAnXA

  其他一切正常

• 陳世清

  平時血壓怎么樣

• ask_lOAnXA

  正常的

• 陳世清

  飲食怎么樣

• ask_lOAnXA

  晚上老是睡不著，白天就老是打瞌睡

• ask_lOAnXA

  沒吃早餐

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• 陳世清

  平時對啥過敏嗎

• ask_lOAnXA

  沒啥過敏東西

• 陳世清

  1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等，具有養(yǎng)心安神，調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用2、中醫(yī)理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式，平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物，避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

• ask_lOAnXA

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• ask_lOAnXA

  好的，謝謝你啦

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