睡覺時(shí)做夢(mèng)是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jOtqUo

  醫(yī)生，每天晚上睡覺做夢(mèng)，是怎么回事，做的夢(mèng)記不清楚

• 李孟珍

  你好

• 李孟珍

  多久了

• ask_jOtqUo

  有半年左右

• ask_jOtqUo

  好

• 李孟珍

  有沒有經(jīng)常熬夜

• ask_jOtqUo

  沒有

• 李孟珍

  有什么壓力嗎

• ask_jOtqUo

  有點(diǎn)壓力

• 李孟珍

  夢(mèng)只是大腦細(xì)胞的景象反映，沒有什么實(shí)質(zhì)的意義。出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象時(shí)，建議可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，保持心態(tài)平和，避免思慮過重。在工作之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己身心放松。積極戒煙戒酒。

• ask_jOtqUo

  哦好的謝謝！醫(yī)生

• 李孟珍

  不客氣！感謝咨詢，祝你幸福

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