小腿脹痛怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-Mco2Q

  最近兩天小腿脹痛，怎么辦？？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_-Mco2Q

  一兩天

• 在線醫(yī)生

  這幾天有沒有勞累或者過度運(yùn)動(dòng)？

• ask_-Mco2Q

  前幾天辦的健身卡，跑步機(jī)上跑步了

• 在線醫(yī)生

  大部分情況下應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量過度所導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要抬高患肢，避免過度下垂，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸理療。

• ask_-Mco2Q

  好的kp

• ask_-Mco2Q

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活有

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