肌肉拉傷怎么緩解疼痛 ？

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• ask_XGWdTM

  ***肌肉拉傷怎么緩解疼痛？

• 竇珍珍

  你好，這種情況多久了

• ask_XGWdTM

  你好

• ask_XGWdTM

  還在嗎

• 竇珍珍

  嗯，在的

• 竇珍珍

  拉傷多久了

• ask_XGWdTM

  兩天

• 竇珍珍

  是哪個(gè)部位？

• ask_XGWdTM

  要怎么緩解呢，

• 竇珍珍

  疼痛感很強(qiáng)嗎？

• ask_XGWdTM

  韌帶

• ask_XGWdTM

  ①般

• ask_XGWdTM

  不是特別疼

• 竇珍珍

  你是運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有拉伸嗎？

• ask_XGWdTM

  對(duì)

• 竇珍珍

  只能目前休息，每次運(yùn)動(dòng)完記得做拉伸運(yùn)動(dòng)，很重要的?？梢园茨σ幌?，或者疼痛了貼點(diǎn)膏藥緩解。

• ask_XGWdTM

  好的謝謝

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系我

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