睡眠減少一般是什么影響的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Wq-xyA

  睡眠減少，以前的午睡習(xí)慣也沒有了，頭暈眼花

• 在線醫(yī)生

  您好，癥狀出現(xiàn)多久了？

• 在線醫(yī)生

  您好，癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_Wq-xyA

  沒有

• 在線醫(yī)生

  您平時生活工作壓力大嗎？

• ask_Wq-xyA

  不

• 在線醫(yī)生

  您有可能是休息不足引起的頭暈，平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠 。會對您的癥狀有所幫助

• 在線醫(yī)生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

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