經(jīng)常性失眠,睡不著覺,而且偏頭痛,需要怎么治療呢
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經(jīng)常性失眠,睡不著覺,而且偏頭痛,需要怎么治療呢?
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失眠
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頭痛
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怎么治療
杜玉英
你好,請問有沒有到醫(yī)院做過檢查?
杜玉英
平常有沒有工作勞累壓力過大的情況?
杜玉英
睡前有沒有玩手機(jī)的?
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沒有檢查過
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壓力大
杜玉英
建議調(diào)整心態(tài),保持心情愉快,心態(tài)平衡,早睡早起不熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,睡前熱水泡腳喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)
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好的
杜玉英
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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