運(yùn)動(dòng)需不需要控制的呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__5QP4s

  51歲，男，有高血壓，血壓控制良好，喝酒，胖，昨晚11:00吃了個(gè)香瓜，早上5:00空腹血糖8.0。餐后兩小時(shí)九點(diǎn)：血糖11.2。請(qǐng)問(wèn)用吃藥嗎 可以運(yùn)動(dòng)控制嗎

• 李鑫

  你好，還在嗎

• ask__5QP4s

  你好

• 李鑫

  你好，不好意思，剛才沒看見，所以沒能及時(shí)回復(fù)你

• ask__5QP4s

  嗯

• ask__5QP4s

  現(xiàn)在可以了嗎

• 李鑫

  建議你去醫(yī)院查一下糖化血紅蛋白

• 李鑫

  可以了

• 李鑫

  之前查過(guò)糖耐量嗎

• ask__5QP4s

  嗯 先運(yùn)動(dòng)戒酒可以嗎

• 李鑫

  可以的

• ask__5QP4s

  沒查過(guò)

• ask__5QP4s

  酒對(duì)血糖有影響嗎

• 李鑫

  建議你可以查一下糖化血紅蛋白，糖耐量看看，確診一下是不是糖尿病

• 李鑫

  有影響的

• ask__5QP4s

  如果是就用藥還是先運(yùn)動(dòng)戒酒

• 李鑫

  建議你是飲食控制，可以3天后復(fù)測(cè)一下空腹血糖看看

• 李鑫

  先運(yùn)動(dòng)戒酒

• ask__5QP4s

  嗯嗯。血糖上個(gè)月查也是空腹8.0

• ask__5QP4s

  天熱 一直喝酒

• 李鑫

  飲食運(yùn)動(dòng)控制血糖，平時(shí)自己常監(jiān)測(cè)血糖，如果還是偏高，可以吃藥調(diào)理一下

• 李鑫

  酒建議戒掉，煙也不可以吸

• ask__5QP4s

  短期對(duì)腎臟有影響嗎

• ask__5QP4s

  不抽煙

• 李鑫

  短期對(duì)腎臟影響不大。但是你有高血壓，高血壓對(duì)腎臟也是有損傷的

• 李鑫

  所以建議你做的就是運(yùn)動(dòng)減肥

• 李鑫

  飲食運(yùn)動(dòng)控制

• ask__5QP4s

  那血壓控制在120/80

• 李鑫

  體重下降，對(duì)血壓血糖都有好處

• ask__5QP4s

  對(duì)腎臟影響不大吧

• 李鑫

  對(duì)，血壓控制在130/80以下

• ask__5QP4s

  吃代餐減肥呢

• ask__5QP4s

  血壓很穩(wěn)定

• 李鑫

  血壓控制好，對(duì)腎臟影響不大

• ask__5QP4s

  嗯 明白了

• ask__5QP4s

  謝謝

• 李鑫

  好的。繼續(xù)減肥吧，飲食也需要控制

• 李鑫

  不客氣

• ask__5QP4s

  多吃什么食物好呢

• 李鑫

  每頓飯2兩左右的碳水化合物，如饅頭、米飯等,1個(gè)拳頭的水果；小指厚、手掌心大小的蛋白質(zhì)，如雞蛋、豆腐；拇指第一節(jié)大小的脂肪；食中指大小瘦肉。禁食稀飯、湯面、油炸食物。因?yàn)橄★?、湯面、油炸食物吸收快，糖尿病患者食用這些食物將迅速進(jìn)入血糖高峰，不利于血糖控制。

• ask__5QP4s

  好謝謝

• 李鑫

  不客氣

• 李鑫

  還有需要咨詢的嗎

• ask__5QP4s

  沒有了

• 李鑫

  好的，如果有不明白的隨時(shí)咨詢我

展開全部?jī)?nèi)容