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晚上總是睡不著可以調(diào)理嗎?

醫(yī)生 這么晚打擾了 我最近啊 是真的睡不著 而且老想死 就是從來沒有過如此的想自殺的沖動

ask_hsAOCI 2020-07-18 23:16:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉芬 二級心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親子關(guān)系,早戀,厭學(xué),心身疾病健康指導(dǎo)

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  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生 這么晚打擾了 我最近啊 是真的睡不著 而且老想死 就是從來沒有過如此的想自殺的沖動

  • 劉芬

    你好,我是平臺的心理咨詢師劉芬。

  • 劉芬

    最近發(fā)生了什么事情了嗎?

  • ask_hsAOCI

    我可以語音嗎?

  • 劉芬

    可以的

  • 劉芬

    稍等哈,有一個危機干預(yù)進來,需要半小時哈。

  • ask_hsAOCI

    好 那我先說完

  • ask_hsAOCI

    簡而言之,我會想出自殺甚至有這個沖動是因為我覺得我沒活過

  • ask_hsAOCI

    或者說活著跟死了沒什么區(qū)別,而且活著還那么痛苦

  • 劉芬

    你好

  • 劉芬

    讓你久等了哈,不好意思,也謝謝你的理解。

  • 劉芬

    我在聽哈,稍等

  • ask_hsAOCI

    沒事沒事

  • 劉芬

    你好,剛剛爬樓聽完,

  • 劉芬

    信息量好大。

  • 劉芬

    我在慢慢梳理一下哈。

  • 劉芬

    你好在嗎

  • ask_hsAOCI

    在的

  • 劉芬

    今天希望得到老師什么樣的幫助呀?

  • ask_hsAOCI

    嗯。。就是如何與異性交流 不會讓別人誤會

  • ask_hsAOCI

    或者說怎樣交到異性朋友

  • ask_hsAOCI

    我一直擔心的是因為有這樣的奇葩父親 我會不會一輩子都交不到正常的異性朋友。。而且現(xiàn)實中也是如此 追我的人不少但都很奇葩

  • ask_hsAOCI

    哦是我爸嫌棄我 就是各種貶低我 我外婆沒有嫌棄過我

  • ask_hsAOCI

    害怕 不知所措

  • ask_hsAOCI

    甚至 有恨

  • ask_hsAOCI

    我還有個信息沒說 就是我爸媽的祖輩都是重男輕女的,我媽沒生出男孩,我爸就在一年前買了個嬰兒

  • ask_hsAOCI

    現(xiàn)在爸媽把他寵上天了

  • ask_hsAOCI

    我感覺吧 他才是親生的

  • ask_hsAOCI

    我爸第一次沖奶粉換尿布不是我 而是那個買來的嬰兒

  • 劉芬

    那個小嬰兒現(xiàn)在才一歲多啊。

  • ask_hsAOCI

    而且對我和對他的態(tài)度那是截然相反

  • ask_hsAOCI

    現(xiàn)在兩歲多了

  • 劉芬

    你的年齡是26歲是不是?

  • ask_hsAOCI

  • 劉芬

    所以作為父母他們在現(xiàn)在干什么?他們在養(yǎng)孩子呀,你看你都已經(jīng)長大了,所以說他們根本就不是在父母的位置上。

  • ask_hsAOCI

    但是他們從來沒有當過我的父母啊。。

  • ask_hsAOCI

    反而。。反正我覺得很難受

  • ask_hsAOCI

    而且那個嬰兒在我爸媽的教育下 很霸道很暴力 會打我也會隨便拿我東西

  • ask_hsAOCI

    我爸媽還說他是對的 我不讓就我是錯的

  • ask_hsAOCI

    愛和恨?

  • ask_hsAOCI

    那你能引導(dǎo)我嗎?因為我把要說的好像一股腦的都說了 好像我自己沒什么可說的

  • ask_hsAOCI

    因為精力不夠

  • ask_hsAOCI

    而且厭工吧。??傆X得會有人要害我

  • ask_hsAOCI

    就誰都信不過那種

  • ask_hsAOCI

    你是說我的工作問題嗎?

  • ask_hsAOCI

    好吧 先說工作吧

  • ask_hsAOCI

    畢業(yè)三年 斷斷續(xù)續(xù)工作一年 都因為人際關(guān)系自動辭職或者被炒魷魚 我總覺得人心難測 我遇到各種讓我難堪的人 所以很難受吧

  • ask_hsAOCI

    那么醫(yī)生方面呢 我大四就去看醫(yī)生了 因為失眠 但是看了三年沒見好 斷斷續(xù)續(xù)吃了三年藥吧 去年六月在我們這的一家大醫(yī)院偶遇一個醫(yī)生 她開的藥讓我的情緒終于有了緩解 但我還是不想去工作 而且不吃藥睡不著 吃了藥睡十幾個小時

  • ask_hsAOCI

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生說藥不能停

  • 劉芬

    我們咨詢的時間是一個小時哈

  • ask_hsAOCI

    然后半年吧 也就是去年十二月 醫(yī)生本以為我可以去工作了 但是在了解到我爸媽總是會無端指責我后就給我調(diào)了藥 全部換了藥吧 現(xiàn)在每天按時吃藥 不睡覺的時候會看看電視劇 都是青春偶像劇 因為醫(yī)生說我不能太用腦

  • ask_hsAOCI

    哦不好意思哈 那可怎么辦呢

  • ask_hsAOCI

    情緒的 睡眠的都有

  • ask_hsAOCI

    那之后咨詢我不需要再重復(fù)一遍我的情況了吧?

  • ask_hsAOCI

    哦好的

  • ask_hsAOCI

    那今晚先謝謝醫(yī)生您

  • ask_hsAOCI

    我之所以一開始沒有選擇電話咨詢 是怕我不敢說話。。

  • 劉芬

    晚安,好夢

  • ask_hsAOCI

    好的 謝謝醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    晚安

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