失眠，吃安眠藥都沒(méi)辦法緩解壓力怎么辦？

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• ask_90G-qg

  嚴(yán)重失眠，每天吃安眠藥都沒(méi)辦法緩解我的壓力

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來(lái)訪！

• ask_90G-qg

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• 在線醫(yī)生

  有什么壓力 煩惱影響情緒 心情嗎？

• ask_90G-qg

  一個(gè)月了吧。

• ask_90G-qg

  今天吃了5顆安眠藥都沒(méi)法睡

• ask_90G-qg

  和老公吵了一架開(kāi)始這樣。

• 在線醫(yī)生

  具體服用的什么安眠藥

• 在線醫(yī)生

  藥物名稱(chēng)告訴我

• ask_90G-qg

  不懂。醫(yī)院給我開(kāi)的。

• ask_90G-qg

  在國(guó)外。我也不懂什么名字

• 在線醫(yī)生

  和老公吵架 現(xiàn)在和好了吧

• 在線醫(yī)生

  你在哪個(gè)國(guó)家

• ask_90G-qg

  就是和和平的聊天，但是沒(méi)住一起分居了。

• ask_90G-qg

  我是中國(guó)人，嫁到這邊了。

• 在線醫(yī)生

  哪個(gè)國(guó)家

• ask_90G-qg

  吵完架后沒(méi)有一個(gè)人安慰我。沒(méi)有一個(gè)人站在我這邊。

• ask_90G-qg

  新加坡。

• 在線醫(yī)生

  你老公不是中國(guó)人嗎

• ask_90G-qg

  孩子的爸爸不是親爸爸。不是，新加坡人。

• ask_90G-qg

  我一次性和你說(shuō)吧。

• 在線醫(yī)生

  好的 慢慢說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在看來(lái)失眠和夫妻關(guān)系有密切關(guān)系

• ask_90G-qg

  事情是這樣的。因?yàn)楣ぷ髟颍液苌僭诩掖糁?。母乳喂養(yǎng)5個(gè)月后我就開(kāi)始 工作 3個(gè)月了。請(qǐng)了一個(gè)女傭帶，因?yàn)楣牌挪幌氚褞兔АＣ總€(gè)月開(kāi)銷(xiāo)都比較大。老公能力也不是很強(qiáng)。孩子的爸爸，我現(xiàn)在的老公不是孩子的親爸爸，我是懷孕后，問(wèn)了我現(xiàn)在的老公要不要娶我，他說(shuō)娶我就生了這個(gè)孩子了。然后我現(xiàn)在遇到一個(gè)男的，我很喜歡，我還借5萬(wàn)人民幣給他。欠條也寫(xiě)了，但是知道我騙他沒(méi)結(jié)婚后，他就不打算還這個(gè)錢(qián)了，我也沒(méi)打算要回。剛好和老公吵架，我就搬出來(lái)了，因?yàn)闆](méi)錢(qián)我就租了這個(gè)男的客廳給孩子和女傭睡，我自己和他睡主人房，但是他不會(huì)碰我，不會(huì)和我有性生活，因?yàn)樗f(shuō)他不想碰別人的老婆。我也沒(méi)主動(dòng)和他有性生活，但是我直接問(wèn)過(guò)他，要不要分手。他又生氣說(shuō)我廢話?，F(xiàn)在每天現(xiàn)在看他冷眼相待的，心里挺難受的。想搬出去。又舍不得這個(gè)錢(qián)

• 在線醫(yī)生

  看到了

• 在線醫(yī)生

  你的個(gè)人感情經(jīng)歷比較復(fù)雜

• ask_90G-qg

  對(duì)。

• ask_90G-qg

  所以就這樣的復(fù)雜才讓自己不開(kāi)心

• ask_90G-qg

  得吃安眠藥才不會(huì)想多

• 在線醫(yī)生

  首先要把這幾種關(guān)系處理好 安眠藥肯定是有效的

• 在線醫(yī)生

  服用安眠藥只是暫時(shí)的

• ask_90G-qg

  重點(diǎn)是吃了5顆都沒(méi)效果。

• ask_90G-qg

  得晚點(diǎn)去開(kāi)一些

• 在線醫(yī)生

  你服用的藥物名稱(chēng)說(shuō)不清楚 不好分析了

• ask_90G-qg

  我給你看看吧

• 在線醫(yī)生

  如果服用的正確 一兩片就可以睡好的

• 在線醫(yī)生

  發(fā)個(gè)圖片

• ask_90G-qg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  初步分析你現(xiàn)在是焦慮 抑郁情緒影響睡眠了

• ask_90G-qg

  我都吃了5顆

• ask_90G-qg

  嗯。

• ask_90G-qg

  是的。

• 在線醫(yī)生

  看到了

• 在線醫(yī)生

  立舒定

• 在線醫(yī)生

  國(guó)內(nèi)沒(méi)有這種藥物

• ask_90G-qg

  不懂這是什么安眠藥。

• ask_90G-qg

  吃了5顆還睡不著會(huì)不會(huì)死了

• ask_90G-qg

  我只是想睡著，還不想死

• ask_90G-qg

  如果睡個(gè)3個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)。

• 在線醫(yī)生

  這是抗焦慮藥物 有鎮(zhèn)靜作用 但是不強(qiáng)

• 在線醫(yī)生

  立舒定 需要服用一段時(shí)間才有效果 不是服用后馬上有效的

• ask_90G-qg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)看不清楚了

• ask_90G-qg

  之前吃的是這個(gè) 半顆我就能睡7.8個(gè)小時(shí)了。但是因?yàn)闆](méi)活。

• 在線醫(yī)生

  推薦服用米氮平 一粒肯定就能睡著的 不知道新加坡有沒(méi)有

• ask_90G-qg

  阿里藥房?的買(mǎi)嗎

• 在線醫(yī)生

  要調(diào)整好心態(tài) 白天堅(jiān)持戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng) 放松情緒

• 在線醫(yī)生

  可以去阿里藥房看看

• ask_90G-qg

  有出去走走。

• ask_90G-qg

  但是還沒(méi)用。

• 在線醫(yī)生

  睡前聽(tīng)輕音樂(lè) 熱水泡泡腳 看看無(wú)關(guān)書(shū)籍有助睡眠

• 在線醫(yī)生

  國(guó)內(nèi)還有阿普唑侖片 效果也很好的 可以讓國(guó)內(nèi)朋友帶給你 快遞給你

• 在線醫(yī)生

  新加坡的藥物 國(guó)內(nèi)沒(méi)有

• ask_90G-qg

  吃多少呢。

• ask_90G-qg

  我看看能不能?chē)?guó)際快遞嗎

• 在線醫(yī)生

  米氮平 服用一片 肯定就能睡的很好的

• ask_90G-qg

  哪里有的買(mǎi)？

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖片 1_2片 也能睡得很好

• 在線醫(yī)生

  國(guó)內(nèi)大一點(diǎn)藥店 專(zhuān)科精神心理醫(yī)院都有賣(mài)的

• ask_90G-qg

  我不在

• 在線醫(yī)生

  國(guó)內(nèi)的親屬 朋友可以國(guó)際快遞給你 也方便的

• ask_90G-qg

  好。謝謝了。

• 在線醫(yī)生

  不要著急 失眠是暫時(shí)的 調(diào)整一段肯定會(huì)好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，快樂(lè)！

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