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每天做仰臥起坐100個會腰肌勞損或椎間盤突出嗎？

男，32歲。如果每天做仰臥起坐次數(shù)100個，會不會導(dǎo)致腰肌勞損或椎間盤突出

ask_607311 2019-05-24 22:57:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李建軍 副主任醫(yī)師

寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關(guān)節(jié)炎，脊柱炎，類風(fēng)濕性疾病，腱鞘炎及軀干四肢創(chuàng)傷等。

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  • ask_607311

    男，32歲。如果每天做仰臥起坐次數(shù)100個，會不會導(dǎo)致腰肌勞損或椎間盤突出？

  • 李建軍

    早上好！請問您做多長時間了

  • ask_607311

    兩星期左右

  • 李建軍

    100個有點多，建議您做50左右就可以

  • ask_607311

    哦⊙?⊙！

  • ask_607311

    知道了，謝謝

  • 李建軍

    腰椎間盤突出，不可能。腰肌勞損可能

  • 李建軍

    勞累會引起腰椎退變

  • 李建軍

    不客氣

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