看到一個沒鎖的共享單車就擔(dān)心車主手機(jī)上的錢會不會被扣光,也為這一類的事情擔(dān)心,這該怎么辦
ask_861902
看到一個沒鎖的共享單車就擔(dān)心車主手機(jī)上的錢會不會被扣光,也為這一類的事情擔(dān)心,這該怎么辦呀?
林炳艷
你好!
林炳艷
看到?jīng)]鎖的共享單車,就擔(dān)心車主手機(jī)上的錢會不會被扣光,老是為這一類的事情擔(dān)心,讓你很感覺很煩惱,是嗎?
ask_861902
是
ask_861902
麻煩您解答一下,謝謝醫(yī)生
林炳艷
可能是在以前的生活中有類似的經(jīng)歷,在看到這些事情時,你就會產(chǎn)生一種恐懼,焦慮心理。
林炳艷
希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強(qiáng)化,也會慢慢的消退。
林炳艷
你好,在嗎?
ask_861902
謝謝您一聲,我也不想想它,但是我想知道答案。單車忘鎖會被扣除大量的費(fèi)用嗎
林炳艷
單車不鎖,處于消費(fèi)狀態(tài),應(yīng)該會扣費(fèi)用的。
ask_861902
那我在擔(dān)心不必要的擔(dān)心。這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了三四年了。如果我擔(dān)心有了嚴(yán)重的后果,那怎么辦呢?
ask_861902
我是一個19歲的學(xué)生,手機(jī)上沒有錢懸賞您,希望您原諒。
林炳艷
你是指你的擔(dān)心一直沒有改善,變得嚴(yán)重了是嗎?如果是這樣,建議你最好到醫(yī)院心理科接受檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療。
林炳艷
沒關(guān)系的,希望你放松心情,我會認(rèn)真給你解答的。
ask_861902
我已經(jīng)去心理醫(yī)院接受住院治療了,但是今天回到家還是這樣。這好像是自己的一種想法,這是不可控的。
ask_861902
我也知道這是沒必要的擔(dān)心,是在擔(dān)心老天爺?shù)氖聝海@跟自己沒有關(guān)系。關(guān)心別人,還不如把時間關(guān)心自己,虧欠自己的太多了。但好像這種心理狀態(tài)沒辦法解決了似的。
林炳艷
希望你不要過分控制自己的想法,任由頭腦去想,就帶著這種癥狀去生活。順其自然,為所當(dāng)為。
ask_861902
感謝您,醫(yī)生,我會照您說的去做的。
林炳艷
希望你放松心情,每天給自己積極的心理暗示,我的身體很健康,我一定能輕松愉快的生活學(xué)習(xí),最自己充滿信心,我一定能快樂起來。
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