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跑完半程馬拉松后膝蓋疼痛，只要恢復(fù)跑步就
泰墾德暉醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗强?，膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)積液，半月瓣損傷，股骨頭壞死等。婦科，子官肌瘤，子宮頸糜爛，卵巢囊腫 等。皮膚科，各種濕疹，皮膚過(guò)敏，皮炎，皮膚癬等。
ask_FhgUYw
跑完半程馬拉松后膝蓋疼痛，只要恢復(fù)跑步就疼
ask_FhgUYw
要不我具體補(bǔ)充吧，醫(yī)生
王樂(lè)珍
你好
ask_FhgUYw
你好醫(yī)生
ask_FhgUYw
這個(gè)能發(fā)語(yǔ)音不？
王樂(lè)珍
可以的
王樂(lè)珍
你是不是之前少運(yùn)動(dòng)??？
ask_FhgUYw
醫(yī)生你好是這么回事兒，這個(gè)6月2號(hào)，我不是去跑這個(gè)馬拉松，因?yàn)槲疫@人體重比較大我慢，所以跑完以后這個(gè)呢，當(dāng)時(shí)左腳受傷的，所以說(shuō)右腿用的多一點(diǎn)跑完以后右腿就膝蓋特別疼。
ask_FhgUYw
疼之后呢，就是說(shuō)休息了一天，第二天正常走路它不疼了，到接下來(lái)的這一個(gè)周走路的話(huà)也不疼。
ask_FhgUYw
所以今天今天早昨天晚上跑了一個(gè)三公里，是慢跑三公里，沒(méi)事兒也沒(méi)啥感覺(jué)，所以今天早上又跑了一個(gè)五公里，結(jié)果五公里跑的可能是有點(diǎn)快吧，跑完以后就疼的不行了，這到底是什么原因。
ask_FhgUYw
今天早上跑完五公里疼，但是休息了一會(huì)兒，他說(shuō)走路就不疼了，就這么個(gè)情況。
ask_FhgUYw
我感覺(jué)現(xiàn)在就是從這是不能跑正常走路的話(huà)是可以的，但是只要一跑步結(jié)束以后，它就疼快的話(huà)。
王樂(lè)珍
跑馬拉松之前。你經(jīng)常跑步嗎？
ask_FhgUYw
是的，跑馬拉松之前一直跑步有用的經(jīng)歷。
ask_FhgUYw
從來(lái)沒(méi)跑像馬拉松這么多，跑馬受傷可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大了
ask_FhgUYw
我本身比較胖
王樂(lè)珍
是的，可能有韌帶損傷。
王樂(lè)珍
建議你最好到醫(yī)院骨科就診看看，做個(gè)磁共振檢查。
ask_FhgUYw
哪個(gè)部位的韌帶啊？嚴(yán)不嚴(yán)重
ask_FhgUYw
今天早上跑步前我能正常走路 ，上下樓
王樂(lè)珍
就是膝蓋里面的韌帶
王樂(lè)珍
也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)久。
ask_FhgUYw
跑完疼，休息幾個(gè)小時(shí)之后又能正常走路了，也不疼了
ask_FhgUYw
這個(gè)我懂
王樂(lè)珍
應(yīng)該損傷也不嚴(yán)重。
王樂(lè)珍
先注意休息一段時(shí)間，看看好吧？
ask_FhgUYw
有沒(méi)有必要去醫(yī)院
ask_FhgUYw
我是休息了一周，感覺(jué)不疼才開(kāi)始跑的
王樂(lè)珍
膝蓋有疼就不能跑啊。
ask_FhgUYw
我是不疼才跑的
ask_FhgUYw
現(xiàn)在又不疼了
王樂(lè)珍
是我看錯(cuò)了。
王樂(lè)珍
現(xiàn)在是休息幾天，用熱水敷敷。
ask_FhgUYw
這種情況得持續(xù)多久不知道
王樂(lè)珍
先觀察半個(gè)月左右吧。
ask_FhgUYw
這么久
王樂(lè)珍
是的
王樂(lè)珍
你這個(gè)膝蓋有損傷，一定是的。
ask_FhgUYw
中間能不能慢跑
ask_FhgUYw
通過(guò)慢跑來(lái)慢慢恢復(fù)？
王樂(lè)珍
你可以做其他運(yùn)動(dòng)啊。
ask_FhgUYw
好吧
ask_FhgUYw
唉
王樂(lè)珍
膝蓋有問(wèn)題了，該要注意保養(yǎng)了。
ask_FhgUYw
別人有給建議，通過(guò)慢跑來(lái)恢復(fù)
王樂(lè)珍
會(huì)加重膝蓋的負(fù)擔(dān)。
ask_FhgUYw
好吧
王樂(lè)珍
以后還有痛的話(huà)，最好到醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查。
王樂(lè)珍
還有需要幫助的嗎？
ask_FhgUYw
沒(méi)了
ask_FhgUYw
再見(jiàn)
王樂(lè)珍
祝你開(kāi)心快樂(lè)如意。
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