焦慮該怎么做？最近很孤僻

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_DKlljY

  袁醫(yī)生上次你給我看過，還是很焦慮，我都不知道該怎么做，而且最近我很孤僻

• ask_DKlljY

  袁醫(yī)生，我好焦慮，我應(yīng)該怎么辦

• ask_DKlljY

  上次你給我看過，我現(xiàn)在還是肩痛向手臂放射 看了醫(yī)生說是頸椎病，擔(dān)心還是擔(dān)心，而且前天喉嚨痛，晚上發(fā)燒，全身酸痛，昨天看了醫(yī)生吃了藥，喉嚨不痛也不發(fā)燒，全身也好多了，但是還是肩痛 腹脹，想吐 我好擔(dān)心是什么大問題，我一直***

• ask_DKlljY

  這幾年去醫(yī)院去了不下百次

• ask_DKlljY

  我現(xiàn)在好糾結(jié)，本來頸椎病也會引起肩痛，腹脹 想吐，也會同時有頸椎病引起肩痛，胃炎引起腹脹想吐，大問題也會引起肩痛腹脹想吐 我就這樣***了幾天

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  這會兒忙

• ask_DKlljY

  嗯嗯嗯，等你

• 在線醫(yī)生

  ***只會更緊張

• ask_DKlljY

  是啊

• 在線醫(yī)生

  分散注意力

• 在線醫(yī)生

  該干嘛干嘛去

• ask_DKlljY

  問題是我腹脹，肩痛啊

• 在線醫(yī)生

  嗯，軀體癥狀

• 在線醫(yī)生

  你不信放到腳上，你的腳也是酸

• 在線醫(yī)生

  的

• 在線醫(yī)生

  很多癥狀都有可能是因為你的焦慮引起的，所以首先要放輕松，分散這方面的注意力

• ask_DKlljY

  我只要身體哪里不舒服，我以前都會馬上檢查 一檢查完人就會輕松，不過過不了多久又出來癥狀又馬上焦慮 一直這樣惡性循環(huán)

• ask_DKlljY

  我住的房子也是這樣，我?guī)滋仔路慷疾桓胰プ。录兹?，我又跑去租房子住，我還是擔(dān)心別人萬一才新裝修的，也有甲醛怎辦

• ask_DKlljY

  我腹脹以前我第一個會考慮是胃的問題，但是我一年前才做了胃鏡，就是淺表性胃炎，胃問題不大，我就一直糾結(jié)，是什么原因引起腹脹想吐，難道是其他大病？

• 在線醫(yī)生

  對呀，你緊張的時候想到了什么呢？別人的房子就沒有甲醛了嗎？

• ask_DKlljY

  你叫我分散注意力，但是我痛不舒服，我又會想啊，控制不住

• 在線醫(yī)生

  對呀，你有胃神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)呀。

• 在線醫(yī)生

  就是說雖然不舒服，集體沒有什么問題，所以不往這方面想，才能夠讓你慢慢的恢復(fù)健康。

• 在線醫(yī)生

  問題泛化很嚴(yán)重就得吃藥，阻斷。

• ask_DKlljY

  吃了的，

• ask_DKlljY

  這段時間沒吃

• ask_DKlljY

  吃了的，

• 在線醫(yī)生

  一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療

• ask_DKlljY

  吃的度洛西丁

• ask_DKlljY

  醫(yī)生開的

• 在線醫(yī)生

  因為靠你的意志來調(diào)解的話，你很難戰(zhàn)勝你自己的。

• ask_DKlljY

  嗯嗯，那我肩痛，腹脹胃不舒服不管它？但是一痛又會焦慮

• 在線醫(yī)生

  不管

• 在線醫(yī)生

  時間長了你就不會再疼了，管不管他他都沒有感覺了。

• 在線醫(yī)生

  越是學(xué)問深的人，有疑病的行為越嚴(yán)重。

• 在線醫(yī)生

  因為他會問為什么，追根究底為什么會這樣？還是會病了？沒病怎么會這樣。

• 在線醫(yī)生

  心理的疾病也是病

• 在線醫(yī)生

  分散注意力多運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  保證飲食和睡眠，有事做，看看相聲等有趣的事情

• ask_DKlljY

  我就是很閑，上班閑，在家更閑

• ask_DKlljY

  我就是很閑，上班閑，在家更閑

• ask_DKlljY

  我就是很閑，上班閑，在家更閑

• 在線醫(yī)生

  閑出來病

• 在線醫(yī)生

  聽個曲兒看個書，這些也是事啊，或者做點其他的，什么自己喜歡的，發(fā)展一點業(yè)余愛好

• ask_DKlljY

  我現(xiàn)在都不知道該掛什么科了，該掛消化內(nèi)科，還是骨科，還是呼吸內(nèi)科，還是肝膽科

• 在線醫(yī)生

  等到天稍微冷一點的時候，爬爬山運(yùn)動運(yùn)動。

• 在線醫(yī)生

  什么課都不掛

• 在線醫(yī)生

  要看的話就看心理科。

• ask_DKlljY

  本地也看過，有的醫(yī)生，還不如你

• 在線醫(yī)生

  嗯，確實

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)院心理科的大夫不專業(yè)的太多了。

• 在線醫(yī)生

  沒有必要看這看那只能是浪費(fèi)你的時間，金錢和健康

• ask_DKlljY

  以前還嚴(yán)重失眠，不過現(xiàn)在好多了，因為我終于懂了

• 在線醫(yī)生

  有閑時間了，出去旅旅游，玩耍一下，約約朋友

• ask_DKlljY

  以前還嚴(yán)重失眠，不過現(xiàn)在好多了，因為我終于懂了

• ask_DKlljY

  以前還嚴(yán)重失眠，不過現(xiàn)在好多了，因為我終于懂了

• 在線醫(yī)生

  對呀，睡眠休息好了，這樣的話你的身心就會慢慢的得到調(diào)整。

• 在線醫(yī)生

  平時多出去走走，多與人聊聊天，分散一下注意力。

• 在線醫(yī)生

  做點有意義的事兒，可以選擇自己喜歡的事情，發(fā)展一個愛好

• 在線醫(yī)生

  平時多吃點粗糧，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

• ask_DKlljY

  我以前失眠，就是自己太關(guān)注睡眠，喜歡看文章寫的睡覺要8小時，慢慢就失眠了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你關(guān)心你的胃，關(guān)心你的肩，然后他們就真的不舒服了。

• 在線醫(yī)生

  你把注意力放在哪，哪都不會舒服的。

• ask_DKlljY

  我現(xiàn)在不怕失眠了，睡不著就睡不著，明天該干撒去干撒

• 在線醫(yī)生

  我說了你放在腳上，你的腳也會真真酸酸的。

• ask_DKlljY

  對

• 在線醫(yī)生

  對呀，你把其他方面的也都這種像針對睡眠一樣的方式去處理。

• ask_DKlljY

  但是我肩痛，肯定不是心理作用

• 在線醫(yī)生

  活在當(dāng)下為所當(dāng)為，把孩子們帶好管好，把自己的工作做好，把家庭處理好。

• 在線醫(yī)生

  像咱們經(jīng)常久坐的人都會有肩頸不舒服的毛病

• 在線醫(yī)生

  如果有條件的話，你可以經(jīng)常出去按摩一下。加速血液循環(huán)

• ask_DKlljY

  我是痛啊

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_DKlljY

  我天天按摩

• ask_DKlljY

  這幾天去了6次骨科

• 在線醫(yī)生

  天天按也有點太過

• 在線醫(yī)生

  真的沒有必要的

• ask_DKlljY

  我其實就是想醫(yī)生給我個肯定，我就是頸椎病，不是其他問題

• 在線醫(yī)生

  心理問題也會引起肌肉酸痛的

• ask_DKlljY

  我想醫(yī)生看的多，心理舒服些

• 在線醫(yī)生

  要活在當(dāng)下為所當(dāng)為像你對付你的睡眠一樣的方式來對待你軀體的不適。

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮的明顯的表現(xiàn)，不停的看醫(yī)生不停的吃藥

• ask_DKlljY

  我醫(yī)院一年肯定都是去的上百次

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況有多長時間了？

• 在線醫(yī)生

  你想想一年365天三天要去一次。

• ask_DKlljY

  12年左右

• ask_DKlljY

  ***年

• 在線醫(yī)生

  好長時間

• ask_DKlljY

  最開始失眠

• 在線醫(yī)生

  嗯，失眠是誘發(fā)心理問題的基礎(chǔ)

• ask_DKlljY

  幾晚上睡不著

• 在線醫(yī)生

  嗯，多痛苦啊

• 在線醫(yī)生

  植物神經(jīng)有損傷

• ask_DKlljY

  后面慢慢出現(xiàn)心慌，坐立不安，頭暈等

• 在線醫(yī)生

  平時少玩手機(jī)和電腦，一定要多運(yùn)動運(yùn)動。

• 在線醫(yī)生

  這都屬于焦慮引起的軀體的癥狀。

• ask_DKlljY

  我去急診都去了很多次

• 在線醫(yī)生

  是呀，驚恐的話一黑就要暈倒，不去急珍，他不懂啊，他肯定會去急診。

• ask_DKlljY

  基本全身檢查完了的

• 在線醫(yī)生

  嗯|

• 在線醫(yī)生

  你的父母很嚴(yán)厲嗎？

• ask_DKlljY

  一檢查，就是痛我也不怕

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_DKlljY

  不嚴(yán)厲

• 在線醫(yī)生

  什么原因?qū)е履愣嘁傻男愿衲兀?p>

• ask_DKlljY

  獨(dú)生子

• 在線醫(yī)生

  什么事情都由他們來幫你做，然后自己處理的時候有無力感？

• ask_DKlljY

  從小嬌生慣養(yǎng)，到現(xiàn)在40也不做飯不洗衣

• ask_DKlljY

  回到家就是手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  你想想沒病也得有病了

• ask_DKlljY

  外面耍就是開車，要不手機(jī)

• ask_DKlljY

  外面耍就是開車，要不手機(jī)

• ask_DKlljY

  外面耍就是開車，要不手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  整天去累自己的植物神經(jīng)，啥都不干，不累自己的軀體。

• ask_DKlljY

  反正手機(jī)不離手

• 在線醫(yī)生

  多干點活，多活動活動，少玩手機(jī)，少出去開車，平時基本上我都是地走。

• 在線醫(yī)生

  改變生活習(xí)慣吧。

• ask_DKlljY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_DKlljY

  疑病很重

• 在線醫(yī)生

  1手機(jī)有輻射，2經(jīng)常能玩手機(jī)植物神經(jīng)就會有損傷，還會讓自己的脖子不舒服，肩頸不舒服。

• ask_DKlljY

  也是這次才查了艾滋病抗體

• 在線醫(yī)生

  疑病人就像突然之間進(jìn)入了一個怪圈，一個漩渦自己出不來。

• ask_DKlljY

  不然我這次喉嚨痛發(fā)燒，我又會恐艾

• 在線醫(yī)生

  如果沒有婚外的性行為，一般情況下是不會感染艾滋病的。

• 在線醫(yī)生

  為什么每次你有病都得是很嚴(yán)重的病呢？

• ask_DKlljY

  我經(jīng)常醫(yī)院腸鏡胃鏡啊

• ask_DKlljY

  那個萬一交叉感染呢

• 在線醫(yī)生

  你想想好好的內(nèi)臟，用那些儀器，嗯，通來通去的，肯定不舒服呀。

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)院的的這些器械，都經(jīng)過處理的。

• 在線醫(yī)生

  是絕對安全的。

• 在線醫(yī)生

  唯一受傷的就是你的身體。

• ask_DKlljY

  我每次醫(yī)院查血，我還怕醫(yī)生萬一失誤用過別人的針

• ask_DKlljY

  我還恐狂

• 在線醫(yī)生

  疑病什么你都會想。

• ask_DKlljY

  上次一條狗在我腳上，我不曉得他舔我沒有，我腳上又有扣過的小傷口

• ask_DKlljY

  我恐了幾個月

• 在線醫(yī)生

  想的多

• 在線醫(yī)生

  泛化嚴(yán)重

• ask_DKlljY

  是啊

• ask_DKlljY

  全部想的最壞

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常讓自己在這種緊張焦慮的情緒當(dāng)中，對身體的傷害是很大的。

• 在線醫(yī)生

  是呀，為什么全都是最壞的呢？為什么像彩票中獎一樣，每一次都是你中獎呢？

• ask_DKlljY

  怕萬一

• ask_DKlljY

  就怕萬一

• 在線醫(yī)生

  對呀，就像彩票中獎一樣，每一次都是你中大獎。

• 在線醫(yī)生

  糟糕至極的想法。

• ask_DKlljY

  對

• 在線醫(yī)生

  這種糟糕至極的想法，有什么結(jié)果呢？

• ask_DKlljY

  我今天把我以前想法都告訴了你

• ask_DKlljY

  我今天把我以前想法都告訴了你

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_DKlljY

  我今天把我以前想法都告訴了你

• ask_DKlljY

  我可以在你這買周卡

• ask_DKlljY

  我可以在你這買周卡

• 在線醫(yī)生

  為什么每次要說幾遍呢？

• 在線醫(yī)生

  沒什么的，你需要的時候，可以跟我聊聊。

• ask_DKlljY

  出去喝酒

• ask_DKlljY

  但是我長期腸胃不好，又怕喝出毛病

• 在線醫(yī)生

  除了喝酒呢。

• ask_DKlljY

  都戒煙戒酒了

• 在線醫(yī)生

  很棒

• ask_DKlljY

  莫得愛好了

• 在線醫(yī)生

  這愛好。

• ask_DKlljY

  我戒煙戒酒是怕生病

• 在線醫(yī)生

  然后次一點的愛好呢。

• 在線醫(yī)生

  玩游戲

• ask_DKlljY

  想到處旅游，出去多看看，但是我怕出去失眠

• 在線醫(yī)生

  那就出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)唄，多出去看看。

• 在線醫(yī)生

  像在家一樣，該怎么睡就怎么睡，出門了累了自然就睡得好了。

• 在線醫(yī)生

  我閑的時候就是看看書，然后有時間的時候就出去到處看看，可能讀書的旅行是我最大的愛好。

• 在線醫(yī)生

  我最不喜歡的事情就是喝酒，應(yīng)酬，因為他們會浪費(fèi)我很多的時間，說一些違心的話，所以也特別的不喜歡。

• ask_DKlljY

  以前很喜歡游戲，得了焦慮癥后，我和朋友一玩游戲，就會緊張頭暈

• 在線醫(yī)生

  偶爾也會和幾個女朋友一起吃，吃飯也挺好的。

• ask_DKlljY

  和別人聊天也容易激動頭暈

• 在線醫(yī)生

  是呀，你玩游戲的時候肯定會頭暈呀，不舒服，所以盡量少玩游戲，一定要多做戶外的運(yùn)動，這樣的話你心理的問題也得到療愈了。

• 在線醫(yī)生

  慢慢來不著急

• ask_DKlljY

  所以我的幾個愛好現(xiàn)在都不敢了

• ask_DKlljY

  基本沒愛好了現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  所以要有自己的愛好，培養(yǎng)一點，可以看看郭德綱的相聲。

• 在線醫(yī)生

  先來聽聽小曲兒，多運(yùn)動運(yùn)動

• ask_DKlljY

  以前也喜歡看電影，現(xiàn)在看一會就頭暈，也不集中

• ask_DKlljY

  其實以前愛好很多啊

• ask_DKlljY

  也喜歡歌城玩

• 在線醫(yī)生

  培養(yǎng)一些個對身體有益的愛好。

• ask_DKlljY

  得了焦慮癥，這些地方我都沒興趣去了

• 在線醫(yī)生

  是啊

• 在線醫(yī)生

  性生活也會受影響

• 在線醫(yī)生

  所以，多運(yùn)動運(yùn)動少胡思亂想

• ask_DKlljY

  性生活現(xiàn)在也莫得愛好了

• 在線醫(yī)生

  這樣才對身體有益

• 在線醫(yī)生

  身體的機(jī)能紊亂了。

• ask_DKlljY

  以前也喜歡爬山

• 在線醫(yī)生

  只要你多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動旅游，爬爬山，多和朋友聚聚，這樣你慢慢的就好啦。

• 在線醫(yī)生

  不要把你的愛好放到醫(yī)院里去。

• ask_DKlljY

  現(xiàn)在一爬山就頭暈，走不了幾步

• 在線醫(yī)生

  因為你擔(dān)心呀，喘氣的時候你就害怕你憋過去了。

• 在線醫(yī)生

  又想到最壞的事情上去了。

• ask_DKlljY

  我怕暈倒

• ask_DKlljY

  對

• 在線醫(yī)生

  那你就在市區(qū)里多出去走走，在公園里轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠。

• 在線醫(yī)生

  你想想，誰想到要暈倒誰不害怕呀？

• 在線醫(yī)生

  你的身體沒有一點問題，要經(jīng)常的自我肯定。

• ask_DKlljY

  人多的時候我也怕暈倒，

• ask_DKlljY

  我知道是焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  少胡思亂想

• ask_DKlljY

  但是還是會頭暈緊張

• 在線醫(yī)生

  軀體癥狀

• ask_DKlljY

  我怕肺，因為我經(jīng)常胸背肩痛

• 在線醫(yī)生

  少胡思亂想好嗎？不要聯(lián)想好嗎？你現(xiàn)在這個年齡不會有什么大問題的

• 在線醫(yī)生

  而且你經(jīng)常去體檢，所以這些事情都不要去胡思亂想

• ask_DKlljY

  我頭ct核磁都做過

• 在線醫(yī)生

  不要把你的聰明才智用到這個事情上。

• 在線醫(yī)生

  沒有任何問題的

• ask_DKlljY

  一年5次癌培抗原

• ask_DKlljY

  我和你聊天的時候，突然肚子又餓了

• ask_DKlljY

  吃了好多餅干

• 在線醫(yī)生

  晚上吃飯了嗎？

• 在線醫(yī)生

  按時吃飯

• 在線醫(yī)生

  不亂吃東西

• ask_DKlljY

  吃了的

• ask_DKlljY

  你給我一套方案

• 在線醫(yī)生

  吃過了就別亂吃了

• 在線醫(yī)生

  晚上不要增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

• 在線醫(yī)生

  10點了你可以看看書，聽聽輕音樂，準(zhǔn)備休息了。

• ask_DKlljY

  我和你聊這兩次，你應(yīng)該對我有一定了解了

• ask_DKlljY

  我和你聊這兩次，你應(yīng)該對我有一定了解了

• 在線醫(yī)生

  是呀，病情泛化比較嚴(yán)重。有疑病和焦慮。

• 在線醫(yī)生

  嚴(yán)重的不自信

• ask_DKlljY

  對

• 在線醫(yī)生

  你想通過咨詢達(dá)到什么樣的咨詢目標(biāo)呢？

• ask_DKlljY

  讓自己走出來

• ask_DKlljY

  康復(fù)

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  之前給你說了嗎？心理咨詢師就好比是導(dǎo)游，決定徒步上山，還是坐索道，還是乘車，都由你來決定，要想登上山頂還需要你自己登上山頂，作為老師只是一個導(dǎo)游的陪伴者。

• ask_DKlljY

  以前頭暈第一次看的神內(nèi)科

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  要想恢復(fù)健康就要改變習(xí)慣，要有決心和信心。

• ask_DKlljY

  后面讓我看的心理科，說我是焦慮癥，我當(dāng)時還不相信，我說我一點不焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  很多人都以為自己軀體有問題了。

• ask_DKlljY

  對

• ask_DKlljY

  我最開始也是這樣想

• 在線醫(yī)生

  他不相信他的身體沒有病。

• 在線醫(yī)生

  他會一遍一遍的檢查。

• ask_DKlljY

  對

• 在線醫(yī)生

  尤其是理性的男性。

• 在線醫(yī)生

  他覺得他沒有病怎么會不舒服呢？就是有病了。

• ask_DKlljY

  從小父母對我太保護(hù)，才有現(xiàn)在我這樣情況

• 在線醫(yī)生

  其實心理的疾病也是病呀，心里的疾病也會誘發(fā)軀體的癥狀，睡眠的障礙，飲食的障礙。

• ask_DKlljY

  從小父母對我太保護(hù)，才有現(xiàn)在我這樣情況

• ask_DKlljY

  從小父母對我太保護(hù)，才有現(xiàn)在我這樣情況

• 在線醫(yī)生

  是

• 在線醫(yī)生

  所以走到社會中去成長自己。

• 在線醫(yī)生

  不要害怕失敗跌倒

• ask_DKlljY

  讀書的時候，老師給我爸說，這孩子聰明，就是生活無法自理

• ask_DKlljY

  磨練少了

• ask_DKlljY

  經(jīng)不起風(fēng)浪

• 在線醫(yī)生

  我覺得還是父母的問題，他怎么知道孩子生活無法自理，經(jīng)不起風(fēng)浪啊，他都沒有給孩子機(jī)會。

• 在線醫(yī)生

  那你當(dāng)時怎么想的呢？

• ask_DKlljY

  我沒在意

• 在線醫(yī)生

  然后你就真的不行了？

• ask_DKlljY

  因為有什么事，有我父母

• 在線醫(yī)生

  父母一切都代勞

• ask_DKlljY

  恩

• 在線醫(yī)生

  獨(dú)生子女的悲哀

• 在線醫(yī)生

  那對你的工作和生活帶來了什么被動的影響呢？

• ask_DKlljY

  就是

• ask_DKlljY

  工作也是父母鋪路找好了的

• 在線醫(yī)生

  但是具體怎么做，他們替不了你

• 在線醫(yī)生

  一生都沒有自己選擇的權(quán)力。

• ask_DKlljY

  然后工作也是國家事業(yè)單位，沒有外面的那種競爭和壓力

• 在線醫(yī)生

  那你感覺怎么樣呢？

• ask_DKlljY

  我感覺反正不能大干一場

• ask_DKlljY

  而且現(xiàn)在有了焦慮癥我什么都不能做了

• 在線醫(yī)生

  首先給自己定位，不能大干一場。

• ask_DKlljY

  外面亂吃，怕腸癌

• ask_DKlljY

  抽煙怕肺

• 在線醫(yī)生

  因為你有焦慮癥，所以什么都不能做了。因為怕得腸癌，所以也無法在外面吃飯

• 在線醫(yī)生

  Noise, 那別人在外面吃飯都得腸癌了嗎？別人抽煙都得肺癌了嗎？

• ask_DKlljY

  人多怕暈倒

• ask_DKlljY

  住新房怕甲醛

• 在線醫(yī)生

  這個與你經(jīng)常不出門，不與人交流有關(guān)有社交的障礙。

• 在線醫(yī)生

  怕得甲醛，怕有甲醛是你就是，又是懂得太多了，然后又想著萬一糟糕自己的想法。

• ask_DKlljY

  以前喜歡社交，現(xiàn)在朋友喊我，我都拒絕了

• 在線醫(yī)生

  你這樣不出門就越來越出不去了

• 在線醫(yī)生

  所以一定要多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，多與人接觸接觸，這樣的話就脫敏了。

• ask_DKlljY

  以前電話不斷，現(xiàn)在基本無社交

• ask_DKlljY

  出去運(yùn)動怕暈倒

• ask_DKlljY

  與人接觸容易緊張頭暈

• 在線醫(yī)生

  少胡思亂想的，一定要多出去運(yùn)動，這樣你才能夠恢復(fù)健康，如果你害怕有什么意外，你可以和家人一起。

• 在線醫(yī)生

  這就是社交障礙呀，多與人接觸，慢慢的你就可以融入了。

• 在線醫(yī)生

  以前你沒有想過這些，你也沒有得這毛病那毛病，也沒有得這個癌那個癌。

• ask_DKlljY

  恩，今天不打擾你休息

• 在線醫(yī)生

  好的，今天你也早點休息洗洗眼睛少胡思亂想，深呼吸。

• ask_DKlljY

  以前不怕啊

• 在線醫(yī)生

  對呀，想的多了就怕了，那你覺得應(yīng)該怎么做呢？

• ask_DKlljY

  因為我了解的多了，看的多了，就想吃煙得癌，大家都曉得

• ask_DKlljY

  我岳母就是肺癌走的，那個好痛苦

• 在線醫(yī)生

  對呀，是不是人越聰明反而害了自己呀？

• 在線醫(yī)生

  那你岳母什么時候走的呢？

• ask_DKlljY

  ***年

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)時你的情況怎么樣呢？

• ask_DKlljY

  我胸特痛

• ask_DKlljY

  去做了胸片正常

• 在線醫(yī)生

  你為什么胸疼呢？想到什么了呢？

• ask_DKlljY

  我經(jīng)常吃煙喝酒啊

• 在線醫(yī)生

  然后呢

• ask_DKlljY

  經(jīng)常一群人一個房間吃煙，怕是肺啊

• 在線醫(yī)生

  主要是你聯(lián)想你自己會不會有肺的毛病

• ask_DKlljY

  后面只要胸背痛就要去胸片

• 在線醫(yī)生

  男人不抽煙的多不多呀？

• ask_DKlljY

  恩

• ask_DKlljY

  少

• 在線醫(yī)生

  別人抽煙沒有得肺癌，那你抽煙就會得上什么毛病嗎？

• 在線醫(yī)生

  全世界就你自己沒有抵抗能力嗎？

• ask_DKlljY

  好多男人都抽

• ask_DKlljY

  好多男人都抽

• ask_DKlljY

  我就怕萬一

• ask_DKlljY

  好多男人都抽

• 在線醫(yī)生

  別人都害怕自己得肺癌嗎？

• ask_DKlljY

  我就怕萬一

• ask_DKlljY

  我就怕萬一

• ask_DKlljY

  他們都不怕

• 在線醫(yī)生

  你所有的都聯(lián)想成萬一了，還有得過嗎？

• 在線醫(yī)生

  不能吃了，不能喝了，也不能玩了。

• 在線醫(yī)生

  人生還能干什么呀？

• ask_DKlljY

  我現(xiàn)在最怕肺，怕艾要感染家人，怕狂

• ask_DKlljY

  對啊

• 在線醫(yī)生

  想到這些東西越想越真實你就越害怕，然后就不能過正常人的生活了。

• ask_DKlljY

  我現(xiàn)在就一日三餐

• 在線醫(yī)生

  聯(lián)想的全是壞的

• ask_DKlljY

  自己活在自己世界里

• 在線醫(yī)生

  思維方式改變?nèi)说男膽B(tài)，心態(tài)決定命運(yùn)！ 有一人家三個兒子，他們從小生活在父母無休止的爭吵當(dāng)中，他們的媽媽經(jīng)常遍體鱗傷。老大想：媽媽太可憐了！我以后要對老婆好點。老二想：結(jié)婚太沒有意思，我長大了一定不結(jié)婚！老三想：原來，老公是可以這樣打老婆的??！ 即使環(huán)境相同，思維方式不同，也會影響人生的不同。

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