腰間盤膨出不能彎腰怎么治療？

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• ask_413090

  腰間盤膨出一個月，去拍片子的時候都不能彎腰了，現在在家平躺休息，又去中醫(yī)按摩理療不疼了，但是走路時間久了，腰怎么還會不舒服，就是感覺難受又不是疼，是還沒恢復好嗎

• ask_413090

  這個是當時拍的片子

• ask_413090

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張明建

  你好，你腰部的不適癥狀考慮還是和椎間盤突出有關系

• ask_413090

  怎么一個月了還沒好呢，疼到不疼，就是出門幾個小時，走路超過三千步就感覺不舒服，這個還用去醫(yī)院看看嘛，還是只能靠自己養(yǎng)

• 張明建

  腰椎間盤突出，是腰椎的退變，活動量過大或勞累容易誘發(fā)或加重癥狀，你這個平時注意，然后藥物治療就可以

• ask_413090

  那我現在可以適當運動不，我現在就每天吃完晚飯下樓走個三千步左右

• ask_413090

  感覺不動，光躺著太難受了

• 張明建

  盡量還是以休息為主

• ask_413090

  就是平躺嗎

• 張明建

  可以起床活動，要避免劇烈活動和勞累

• ask_413090

  哦哦，這個問題一般得多久才能好呀，就是現在不能坐時間長走路也不能時間久，其實我感覺也不是過度運動了，就普通的，走路半小時，坐半小時就會覺得不舒服

• 張明建

  這個并不一定保守治療能夠完全消除癥狀，只要改善了，就算是有效果

• ask_413090

  哦哦，我現在就是算恢復期是吧，盡量就是保守治療為主

• 張明建

  是的，您這個保守治療就可以

• ask_413090

  好的

• 張明建

  祝您早日康復

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