焦慮癥是不是可以改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_405335

  , 焦慮癥！?。。。。。。。。。。。。。。。?！

• ask_405335

  在不醫(yī)生

• ask_405335

  我又來(lái)了

• ask_405335

  我找你兩次了

• 周甲波

  你好

• ask_405335

  三個(gè)月前不是我頭暈嗎

• 周甲波

  嗯

• 周甲波

  現(xiàn)在情況怎么樣

• ask_405335

  現(xiàn)在頭暈好的差不多了 每天運(yùn)動(dòng) 但是還是有點(diǎn)腿發(fā)軟 但是這幾天不困定的就心慌

• ask_405335

  心慌一下我一查就100左右心率

• ask_405335

  平時(shí)都是70 80

• 周甲波

  目前在服藥治療嗎

• ask_405335

  就是突然不舒服 心慌 一查心率就是 100

• ask_405335

  還是沒(méi)喝藥

• ask_405335

  上次做了個(gè)腦核磁共振

• 周甲波

  有問(wèn)題嗎

• ask_405335

  沒(méi)問(wèn)題 就沒(méi)管了 我就喜歡查***

• 周甲波

  睡著眠怎么樣

• ask_405335

  前幾天查***就開(kāi)始心慌了

• ask_405335

  這段時(shí)間可以 但是這兩天孩子不舒服 晚上醒幾次

• 周甲波

  心情怎樣

• ask_405335

  我每天不困定心慌 會(huì)不會(huì)影響心情

• ask_405335

  心情就是時(shí)好時(shí)壞

• 周甲波

  焦慮狀態(tài)對(duì)心情影響很大的

• ask_405335

  壞就是有癥狀的時(shí)候

• ask_405335

  一有癥狀我心情就不好

• ask_405335

  比如我這時(shí)候突然心慌我心情就不好了

• 周甲波

  做檢查的時(shí)候，心理科有去看嗎

• ask_405335

  沒(méi)有

• 周甲波

  看看有好處的，不會(huì)亂想

• ask_405335

  我平時(shí)都還好 就是有癥狀我就很煩

• ask_405335

  一心慌我就覺(jué)得我是不是心臟有問(wèn)題了

• 周甲波

  心臟有檢查嗎

• ask_405335

  還有會(huì)不會(huì)得甲亢了

• ask_405335

  做過(guò)心電圖

• 周甲波

  正常嗎

• ask_405335

  心臟跳的很快 我說(shuō)非常緊張 醫(yī)生說(shuō)節(jié)奏都是規(guī)律的

• ask_405335

  說(shuō)我有白大褂恐懼癥

• 周甲波

  那心臟沒(méi)啥問(wèn)題

• 周甲波

  還是心理因素造成的

• 周甲波

  焦慮很多會(huì)伴有心慌，頭暈，出汗，坐立不安

• ask_405335

  應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的 我很小的時(shí)候就進(jìn)醫(yī)院心臟跳很快

• ask_405335

  生孩子自己生的 跳傘都不怕

• ask_405335

  就是怕醫(yī)院

• ask_405335

  我都服了自己了

• ask_405335

  它每次心慌的時(shí)候我就不管他或者跑步可以不吃藥嗎

• ask_405335

  我覺(jué)得我每次心慌的時(shí)候跑個(gè)五公里會(huì)好些

• ask_405335

  慢跑

• 周甲波

  自己能控制，不影響生活就可以服藥

• ask_405335

  我三個(gè)月頭暈真的走路都又不好

• 周甲波

  自己能調(diào)整，不影響生活就可以不服藥

• ask_405335

  走不好

• ask_405335

  跟你聊天后 你說(shuō)查個(gè)核磁共振

• ask_405335

  我第二天就去做了沒(méi)問(wèn)題就沒(méi)管了

• ask_405335

  幾個(gè)月現(xiàn)在好了 頭暈有時(shí)候還是會(huì) 但是好多了

• 周甲波

  心理踏實(shí)了嗎

• ask_405335

  不會(huì)管頭是不是有問(wèn)題了

• ask_405335

  但是又出現(xiàn)別的問(wèn)題了

• ask_405335

  哈哈哈

• 周甲波

  心電圖也做了，心臟沒(méi)問(wèn)題，別擔(dān)心心臟了

• ask_405335

  嗯

• ask_405335

  我就怕我這樣會(huì)不會(huì)影響我的心臟

• ask_405335

  就是偶爾心慌

• 周甲波

  心率過(guò)快，會(huì)引起心慌不適，正常人激動(dòng)的時(shí)候也會(huì)這樣

• ask_405335

  嗯

• 周甲波

  能做到順其自然，隨遇而安，就不會(huì)擔(dān)心焦慮了

• ask_405335

  我發(fā)現(xiàn)我特別怕的時(shí)候就想上廁所

• ask_405335

  我都不知道我為什么這樣子 原來(lái)上初中的時(shí)候一點(diǎn)都不在乎自己身體

• ask_405335

  現(xiàn)在這么關(guān)注自己身體

• 周甲波

  生了小孩有影響嗎

• ask_405335

  估計(jì)還是有點(diǎn)遺傳 我外婆有點(diǎn)點(diǎn) 但是她沒(méi)有軀體反應(yīng)

• ask_405335

  我原來(lái)常年不運(yùn)動(dòng) 身體抵抗能力很差

• ask_405335

  就是現(xiàn)在有軀體反應(yīng)了才開(kāi)始運(yùn)動(dòng)

• 周甲波

  性格敏感脆弱嗎

• ask_405335

  有點(diǎn)

• ask_405335

  性格什么都憋在心里

• ask_405335

  不愿意說(shuō)

• ask_405335

  喜歡冷戰(zhàn)

• 周甲波

  這樣的人最容易焦慮

• ask_405335

  什么心事都不想說(shuō)

• 周甲波

  心理承受能力有限

• ask_405335

  心理承受力完全不行

• 周甲波

  鍛煉自己的心理素質(zhì)，就像鍛煉身體一樣

• ask_405335

  應(yīng)該怎么鍛煉

• ask_405335

  我一直想鍛煉

• 周甲波

  暗示治療，森田療法，心理治療之類的你多看看，網(wǎng)上學(xué)習(xí)一下

• ask_405335

  好的 我知道了 還有我的腿子酸軟假如不是焦慮癥應(yīng)該是什么 它又不是真的無(wú)力 跑步都是好的 就是一緊張就酸軟厲害

• 周甲波

  如果只有緊張才酸軟，平時(shí)正常的，考慮還是焦慮引起的癥狀

• ask_405335

  我就一直有點(diǎn)點(diǎn) 緊張的時(shí)候更酸

• 周甲波

  腳麻嗎

• ask_405335

  跟頭暈同時(shí)發(fā)生的

• ask_405335

  不麻

• 周甲波

  暫時(shí)觀察吧，如果加重再說(shuō)

• ask_405335

  好些 三個(gè)月前重些

• ask_405335

  跟著頭暈一起好些

• 周甲波

  嗯

• 周甲波

  沒(méi)受過(guò)外傷吧

• ask_405335

  沒(méi)有

• ask_405335

  估計(jì)是不是我開(kāi)始跑步了

• ask_405335

  我原來(lái)沒(méi)跑過(guò)

• 周甲波

  有可能

• 周甲波

  如果跑步酸軟，會(huì)自己好的

• ask_405335

  那可能不是 沒(méi)有好 估計(jì)還是焦慮

• ask_405335

  還是有點(diǎn)點(diǎn)

• ask_405335

  但是我跑步不酸軟

• 周甲波

  那就好

• 周甲波

  放心吧，了解一下心理治療方法，鍛煉心理承認(rèn)能力

• ask_405335

  那我再堅(jiān)持鍛煉 看這個(gè)心慌能什么時(shí)候好

• 周甲波

  有需要隨時(shí)聯(lián)系我

• ask_405335

  我覺(jué)得我這個(gè)癥狀消失了又出現(xiàn)另一種癥狀

• ask_405335

  哈哈

• ask_405335

  好的

• 周甲波

  別想太多，過(guò)好當(dāng)下

• ask_405335

  嗯

• ask_405335

  好的

• ask_405335

  以后有問(wèn)題再找你

• 周甲波

  好的

• ask_405335

  謝謝醫(yī)生

• 周甲波

  不客氣

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