腰酸睡眠不足用什么方法可以解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EeGAm0

  腰酸 睡眠不足 有什么方法可以解決嗎？

• 楊書(shū)芳

  你好

• 楊書(shū)芳

  請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_EeGAm0

  三個(gè)月了

• 楊書(shū)芳

  最近工作壓力大嗎，有沒(méi)有干重活

• ask_EeGAm0

  文字

• 楊書(shū)芳

  考慮您有神經(jīng)方面引起的

• ask_EeGAm0

  那這種情況應(yīng)該怎樣解決呢

• 楊書(shū)芳

  建議您平時(shí)注意多休息，避免熬夜，注意減少腰部活動(dòng)量，避免腰部受涼，減輕精神壓力，癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_EeGAm0

  好的 謝謝

• 楊書(shū)芳

  不客氣

• 楊書(shū)芳

  你好

• 楊書(shū)芳

  不好意思，耽誤你時(shí)間了

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