最近睡眠不好多夢口干舌燥是什么原因？

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• ask_hWFAwY

  最近睡眠不好，多夢，口干舌燥，是什么原因

• 梁麗敏

  您好，有多久了？

• ask_hWFAwY

  有段時間了

• 梁麗敏

  最近工作壓力大嗎？吃辛辣刺激的食物了嗎？

• ask_hWFAwY

  還好

• ask_hWFAwY

  有什么建議嗎？

• 梁麗敏

  每日飲水量如何？

• ask_hWFAwY

  比較少

• 梁麗敏

  建議你先調(diào)整一下作息時間，不要熬夜 10點前入睡，可以服用點谷維素和，棗仁安神膠囊，臨睡前喝杯熱牛奶看看效果如何，臨睡前可以服用1片佳靜安定，平時可以多喝水，服用幾天三黃片看看效果如何，不行的話及時到醫(yī)院就診好嗎？

• ask_hWFAwY

  好的，謝謝

• 梁麗敏

  不客氣，希望可以幫到你。

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