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最近 一段時間睡眠不好多夢怎么調理 ？

最近一段時間后半夜睡眠不好，多夢，睡不著，頭暈

ask_hLfFfk 2021-01-11 20:45:11

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董真 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病：擅長產(chǎn)科先兆流產(chǎn)，正常分娩，妊娠合并癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_hLfFfk

    最近一段時間后半夜睡眠不好，多夢，睡不著，頭暈，

  • 董真

    你好

  • 董真

    你這樣多久了

  • ask_hLfFfk

    半個月了

  • 董真

    最近壓力大不大？

  • ask_hLfFfk

    工作比較忙

  • 董真

    晚上有沒有熬夜？

  • 董真

    幾點休息的？

  • ask_hLfFfk

    一般晚上十點多睡

  • 董真

    頭暈血壓高不高？頸椎好不好？

  • 董真

    如果都沒有估計就是你休息不好引起的

  • 董真

    建議你注意休息，按時睡覺，可以口服谷維素維生素b1調節(jié)神經(jīng)

  • 董真

    也可以口服安神補腦液

  • 董真

    如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

  • 董真

    頸椎如果不好可以按摩按摩熱敷烤電艾灸貼物理治療都可以，多活動頸部，促進血液循環(huán)

  • 董真

    在嗎？還有問題嗎

  • ask_hLfFfk

    好的，謝謝

  • 董真

    不客氣！謝謝你的咨詢再見

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