最近老是睡眠不好 半夜睡不著覺怎么辦 ？

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• ask_XTGRfE

  最近老是睡眠不好，半夜睡不著覺，白天也不想午休

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近工作和生活壓力大嗎

• ask_XTGRfE

  ***醫(yī)生你好，最近老是睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  最近工作和生活壓力大嗎

• ask_XTGRfE

  大的

• ask_XTGRfE

  白天午休也睡不著

• 在線醫(yī)生

  有沒有緊張焦慮胡思亂想的情況

• ask_XTGRfE

  半夜睡不著會(huì)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有沒有心理方面的疾病

• ask_XTGRfE

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議口服谷維素和黛力新治療一段時(shí)間看看

• ask_XTGRfE

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  放松心情，避免焦慮緊張和情緒波動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)到醫(yī)院去檢查一下

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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