腰間盤突出要怎么辦？

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• ask_71Hr64

  ***腰間盤突出怎么辦醫(yī)生

• 張萌

  你好，請問您哪幾節(jié)腰間盤突出？

• ask_71Hr64

  就拍了個片子說腰間盤突出，不清楚幾節(jié)呀

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_71Hr64

  酸疼酸疼的

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_71Hr64

  快來月經(jīng)的時候更嚴(yán)重

• ask_71Hr64

  嗯嗯大

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_71Hr64

  嗯休息后好點

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉三陰交，氣海，關(guān)元，腰俞，腰陽關(guān)，合谷，太沖，太溪，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_71Hr64

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！

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